Je kunt voorkomen dat je gesprekken worden gebruikt om AI te trainen door een instelling in het privacymenu van elke chatbot uit te zetten. Je kunt je opgeslagen chatgeschiedenis ook op elk moment verwijderen. Voor volledige verwijdering biedt elk bedrijf een formeel proces voor gegevensverwijdering.
AI-bedrijven verzamelen standaard je gesprekken. De meeste mensen veranderen die standaardinstellingen nooit — wat betekent dat hun chats mogelijk worden gebruikt om toekomstige AI-modellen te trainen zonder dat ze het weten. Het goede nieuws is dat elke grote dienst een manier heeft om dit uit te zetten, en het proces is niet ingewikkeld. Deze gids legt het je dienst voor dienst uit.
Begrijp waarvoor je je afmeldt
Er zijn twee verschillende dingen die je kunt beheren, en het helpt om het verschil te kennen voordat je begint.
Het eerste is chatgeschiedenis: of je gesprekken überhaupt worden opgeslagen in je account. Als je dit uitzet, verdwijnen chats na elke sessie — er wordt niets opgeslagen.
Het tweede is AI-training: of je opgeslagen gesprekken worden gebruikt om het model voor iedereen te verbeteren. Zelfs als je geschiedenis aan laat staan (zodat je terug kunt kijken naar eerdere chats), kun je je afmelden voor het gebruik van die chats voor toekomstige training.
Je kunt één van beide, beide, of geen van beide uitvoeren. Deze gids behandelt alles.
ChatGPT-training uitschakelen
Open ChatGPT en klik op je profielpictogram of initialen linksonder, kies dan Instellingen. Ga naar Gegevensbeheer. Je ziet een schakelaar met een label als "Model verbeteren voor iedereen" — zet die uit.
Als deze schakelaar uit staat, gebruikt OpenAI je toekomstige gesprekken niet om zijn AI-modellen te trainen. Gesprekken van vóór deze wijziging kunnen al zijn gebruikt.
Deze instelling geldt voor je account op alle apparaten. Je hoeft hem niet apart te herhalen op je telefoon.
Je ChatGPT-chatgeschiedenis verwijderen
Zoek in hetzelfde scherm Instellingen → Gegevensbeheer naar de optie om je chatgeschiedenis te verwijderen. Je kunt alle gesprekken tegelijk verwijderen of naar de chatlijst gaan en afzonderlijke gesprekken verwijderen.
Door je geschiedenis te verwijderen, worden die gesprekken uit je account en uit de trainingspijplijn van OpenAI voor toekomstige runs gehaald. Het verwijdert geen patronen die al zijn opgenomen in modellen die zijn getraind vóór je verwijdering.
Als je een kopie van je chats wilt bewaren voordat je verwijdert, gebruik dan de optie Gegevens exporteren op hetzelfde scherm — OpenAI stuurt je een downloadbaar bestand per e-mail.
Afmelden bij Google Gemini
Ga naar myaccount.google.com en log indien nodig in. Klik op Gegevens en privacy in het linker menu. Scroll omlaag om Gemini Apps-activiteit te vinden en klik erop.
Van daaruit kun je Gemini Apps-activiteit volledig uitschakelen, waardoor Gemini stopt met het opslaan van je gesprekken en Google stopt met het gebruiken ervan om zijn AI-producten te verbeteren. Je kunt ook een schema voor automatisch verwijderen instellen — bijvoorbeeld Gemini-activiteit automatisch verwijderen na 3 maanden.
Als je Google Workspace gebruikt (een bedrijfs- of schoolaccount), beheert je beheerder sommige van deze instellingen en kunnen ze er anders uitzien.
Je Gemini-activiteit verwijderen
Klik terwijl je nog in de sectie Gemini Apps-activiteit bent op Activiteit beheren. Dit brengt je naar een overzicht van je opgeslagen Gemini-gesprekken. Je kunt individuele chats verwijderen of een tijdsperiode selecteren en alles daarbinnen verwijderen.
Kies voor een volledig schone lei Alle tijd verwijderen via het datumfilter. Google verwijdert die gesprekken dan uit je account en uit zijn trainingspijplijn voor toekomstige modelupdates.
Microsoft Copilot-privacyinstellingen aanpassen
Ga naar account.microsoft.com en log in. Ga naar Privacy en zoek vervolgens naar Privacydashboard. Zoek daar de sectie voor Copilot- of AI-gerelateerde zoek- en gespreksgeschiedenis.
De instellingen van Microsoft zijn iets anders georganiseerd, afhankelijk van of je Copilot via Windows, Edge of Microsoft 365 gebruikt. Het Privacydashboard is de centrale plek om activiteit op alle platforms te bekijken en te verwijderen. Je kunt afzonderlijke sessies verwijderen of alles tegelijk wissen.
Een volledig gegevensverwijderingsverzoek indienen
De bovenstaande stappen regelen wat er is opgeslagen in je actieve account. Als je verwijdering wilt aanvragen van alle persoonlijke gegevens die een bedrijf bewaart — inclusief records die worden bewaard na accountverwijdering — heeft elk bedrijf een formeel proces.
OpenAI: Ga naar privacy.openai.com en zoek naar de optie om een verzoek van de betrokkene in te dienen. Je kunt een kopie van je gegevens, correctie of volledige verwijdering aanvragen.
Google: Ga naar myaccount.google.com → Gegevens en privacy → Gegevens downloaden of verwijderen om alles te exporteren of je Google-account volledig te verwijderen. Voor gedeeltelijke verwijdering zonder je account te sluiten, gebruik je de activiteitscontroles beschreven in stap 4 en 5.
Microsoft: Gebruik het Microsoft Privacydashboard op account.microsoft.com/privacy om gegevens in alle Microsoft-diensten te bekijken en te verwijderen, of dien een formeel verzoek in via hun privacycontactformulier.
Deze verzoeken worden verwerkt onder privacywetten zoals de AVG en CCPA. Verwacht dat het bedrijf je identiteit verifieert en reken op 30 tot 45 dagen voor het proces.
Wat kun je hierna doen?
Nu je je eigen gegevens hebt geregeld, is het de moeite waard een paar minuten te besteden aan de fijnere details. Onze gids over wat AI eigenlijk over jou weet legt het verschil uit tussen opgeslagen feiten en weloverwogen gissingen — en wat de AI echt niet kan zien. Als je dieper wilt ingaan op alle privacyschakelaars in ChatGPT specifiek, behandelt de ChatGPT-privacyinstellingengids elke optie in detail.
