La mémoire de ChatGPT permet à l'IA de mémoriser des informations vous concernant — votre emploi, vos préférences ou votre situation familiale — et de les réutiliser dans de futures conversations. Vous pouvez consulter tout ce qu'il a enregistré, supprimer les souvenirs que vous ne souhaitez pas conserver, ou désactiver entièrement cette fonction dans vos paramètres.
ChatGPT peut désormais transporter des informations d'une conversation à l'autre. Si vous mentionnez que vous êtes végétarien, il s'en souviendra la prochaine fois que vous lui demandez des idées de recettes. Si vous dites que vous cherchez un emploi, il en tiendra compte quand vous lui demandez de l'aide pour la rédaction.
C'est utile — mais cela soulève une question légitime : que sait-il exactement sur vous, et comment le contrôler ? Voici le tableau complet.
Ouvrez les paramètres de ChatGPT
Rendez-vous sur chatgpt.com et connectez-vous à votre compte. Dans le coin inférieur gauche de l'écran, cliquez sur votre nom ou votre icône de profil. Un petit menu apparaît — sélectionnez Paramètres.
Une fenêtre de paramètres s'ouvre. Cherchez une section appelée Personnalisation ou Mémoire dans le menu de gauche et cliquez dessus.
Retrouvez vos souvenirs enregistrés
Dans la section Mémoire, vous verrez un bouton ou un lien intitulé quelque chose comme Gérer les souvenirs ou Voir les souvenirs. Cliquez dessus.
Une liste apparaît montrant chaque information que ChatGPT a enregistrée vous concernant. Chaque entrée est une courte phrase — des éléments comme « préfère les recettes végétariennes », « travaille dans la comptabilité » ou « a deux enfants en école primaire ». Certains, vous les avez mentionnés intentionnellement ; d'autres, l'IA les a relevés de choses que vous aviez dites en passant.
Prenez quelques minutes pour parcourir toute la liste.
Supprimez les souvenirs que vous ne voulez pas
Parcourez la liste. Pour chaque élément que vous souhaitez supprimer, cliquez sur la petite icône de corbeille ou le bouton X à côté. Il est supprimé immédiatement — ChatGPT n'utilisera plus ce fait dans de futures conversations.
Vous pouvez aussi supprimer tous les souvenirs d'un coup avec un bouton Tout effacer si vous souhaitez repartir à zéro.
Désactivez la mémoire pour une seule conversation
Si vous souhaitez une conversation privée qui n'ajoutera rien à vos souvenirs et n'apparaîtra pas dans votre historique, cherchez une option Conversation temporaire. C'est généralement un bouton bascule en haut de la fenêtre de conversation ou accessible depuis le menu de nouvelle conversation.
Dans une conversation temporaire, rien n'est enregistré dans vos souvenirs et la conversation n'apparaîtra pas dans votre barre latérale après que vous l'aurez fermée. C'est un bon choix pour des sujets personnels sensibles ou tout ce que vous ne souhaitez tout simplement pas mémoriser.
Désactivez complètement la mémoire
Si vous préférez que ChatGPT ne mémorise rien du tout, retournez dans Paramètres → Personnalisation → Mémoire et désactivez la mémoire. Quand elle est désactivée, ChatGPT n'enregistrera aucun nouveau fait de vos conversations, et il n'utilisera pas les souvenirs précédemment enregistrés.
Vos souvenirs existants ne sont pas supprimés quand vous désactivez la fonction — ils sont simplement mis en pause. Si vous réactivez la mémoire plus tard, ces faits enregistrés redeviendront actifs.
Ajoutez un souvenir intentionnellement
Vous pouvez aussi dire à ChatGPT ce qu'il doit mémoriser. Dites simplement quelque chose comme : « Souviens-toi que je suis végétarien » ou « Souviens-toi que je préfère des réponses courtes et directes. » ChatGPT confirmera qu'il a enregistré le fait.
C'est utile pour s'assurer que l'IA sait des choses vous concernant qu'elle n'a pas encore relevées — plutôt que d'attendre qu'elle les remarque par elle-même.
Que faire ensuite
Si vous souhaitez consulter vos paramètres de confidentialité ChatGPT au sens large — comme ce qui est stocké dans votre compte et comment gérer vos données — Paramètres de confidentialité de ChatGPT couvre cela en détail. Et si vous débutez avec ChatGPT, Comment utiliser ChatGPT est le bon point de départ.
