ChatGPT Geheugen laat de AI feiten over je onthouden — zoals je werk, voorkeuren of gezinssituatie — en die gebruiken in toekomstige gesprekken. Je kunt alles bekijken wat is opgeslagen, herinneringen verwijderen die je niet wilt of de functie volledig uitschakelen in je instellingen.
ChatGPT kan nu informatie meenemen van het ene gesprek naar het volgende. Als je vertelt dat je vegetariër bent, onthoudt het dat de volgende keer dat je om receptideeën vraagt. Als je zegt dat je op zoek bent naar werk, houdt het daar rekening mee als je om schrijfhulp vraagt.
Dat is handig — maar het roept een terechte vraag op: wat weet het precies over jou, en hoe beheers je dat? Hier is het volledige beeld.
Open de ChatGPT-instellingen
Ga naar chatgpt.com en log in op je account. Klik linksonder op het scherm op je naam of profielpictogram. Er verschijnt een klein menu — selecteer daarin Instellingen.
Er opent een instellingenvenster. Zoek naar een sectie genaamd Personalisatie of Geheugen in het menu aan de linkerkant en klik erop.
Zoek je opgeslagen herinneringen op
In de sectie Geheugen zie je een knop of link met iets als Herinneringen beheren of Herinneringen bekijken. Klik erop.
Er verschijnt een lijst met elk feit dat ChatGPT over je heeft opgeslagen. Elk item is een korte zin — dingen als "geeft de voorkeur aan vegetarische recepten", "werkt in de boekhouding" of "heeft twee kinderen op de basisschool". Sommige hiervan heb je bewust vermeld; andere heeft de AI opgepikt uit dingen die je terloops zei.
Neem even de tijd om de hele lijst door te scrollen.
Verwijder herinneringen die je niet wilt
Scan de lijst door. Voor elk item dat je wilt verwijderen, klik je op het kleine prullenbakpictogram of de X-knop ernaast. Het wordt direct verwijderd — ChatGPT zal dat feit niet meer gebruiken in toekomstige gesprekken.
Je kunt ook alle herinneringen tegelijk verwijderen met een knop Alles wissen als je helemaal opnieuw wilt beginnen.
Schakel Geheugen uit voor één gesprek
Als je één privégesprek wilt voeren dat niets toevoegt aan je geheugen en niet in je geschiedenis verschijnt, zoek dan naar een optie Tijdelijk gesprek. Die is meestal een schakelaar bovenaan het gespreksvenster of toegankelijk via het menu voor nieuwe gesprekken.
In een Tijdelijk gesprek wordt niets opgeslagen in je geheugen en het gesprek verschijnt niet in je zijbalk nadat je het sluit. Het is een goede keuze voor gevoelige persoonlijke onderwerpen of iets wat je gewoon niet wilt laten onthouden.
Schakel Geheugen volledig uit
Als je liever hebt dat ChatGPT helemaal niets onthoudt, ga dan terug naar Instellingen → Personalisatie → Geheugen en zet Geheugen uit. Als het uitstaat, slaat ChatGPT geen nieuwe feiten op uit je gesprekken en gebruikt het ook geen eerder opgeslagen feiten.
Je bestaande herinneringen worden niet verwijderd als je het uitschakelt — ze worden alleen gepauzeerd. Als je Geheugen later weer inschakelt, worden die opgeslagen feiten opnieuw actief.
Voeg bewust een herinnering toe
Je kunt ChatGPT ook vertellen wat het moet onthouden. Zeg gewoon iets als: "Onthoud dat ik vegetariër ben" of "Onthoud dat ik de voorkeur geef aan korte, directe antwoorden." ChatGPT bevestigt dat het het feit heeft opgeslagen.
Dit is handig om ervoor te zorgen dat de AI dingen over je weet die het nog niet heeft opgepikt — in plaats van te wachten tot het dat vanzelf opmerkt.
Wat je hierna kunt proberen
Als je je bredere ChatGPT-privacyinstellingen wilt bekijken — zoals wat er in je account wordt opgeslagen en hoe je je gegevens beheert — behandelt ChatGPT-privacyinstellingen dat volledig. En als je nieuw bent bij ChatGPT, is ChatGPT gebruiken de juiste plek om te beginnen.
