ChatGPT è un sito gratuito dove puoi digitare o pronunciare qualsiasi domanda e ricevere una risposta utile in italiano semplice. La configurazione richiede circa cinque minuti e puoi ingrandire il testo quanto ti serve. Questo tutorial ti accompagna nella tua prima sessione, un passo alla volta.
ChatGPT è un sito gratuito dove puoi avere una vera conversazione con un'AI — digitando una domanda e ricevendo una risposta ponderata in italiano semplice. Milioni di persone lo usano ogni giorno per scrivere appunti, ottenere spiegazioni, cercare informazioni e fare brainstorming. Questo tutorial ti accompagna nella tua primissima sessione, passo dopo passo, senza dare per scontato nulla di quello che già sai.
Apri il browser e vai su ChatGPT
Sul computer, telefono o tablet, apri il browser internet che usi normalmente — Chrome, Safari, Firefox ed Edge funzionano tutti bene. Nella barra degli indirizzi in alto allo schermo, digita chatgpt.com e premi Invio o tocca Vai.
Arriverai su una pagina con una grande casella di testo in basso. Quella casella è dove digiterai le tue domande.
Crea un account gratuito
Puoi provare alcune domande senza account, ma crearne uno ti consente di salvare le conversazioni e usare ChatGPT senza interruzioni.
Clicca su Iscriviti e inserisci il tuo indirizzo email, poi scegli una password. Puoi anche accedere con un account Google o Apple esistente se ne hai uno — questo elimina la necessità di creare una nuova password.
ChatGPT chiederà la tua data di nascita (per la verifica dell'età) e alcune brevi domande su come intendi usarlo. Rispondi semplicemente con onestà.
Ingrandisci il testo per leggerlo facilmente
Prima di digitare la prima domanda, ingrandisci tutto sullo schermo. Questo è un trucco del browser integrato che funziona su qualsiasi sito web:
- Computer Windows: Tieni premuto il tasto Ctrl e premi il tasto +. Ripeti finché il testo è comodo. Premi Ctrl e – per tornare indietro se esageri.
- Computer Mac: Tieni premuto il tasto Command e premi il tasto +.
- Telefono o tablet: Allontana due dita sullo schermo per ingrandire, proprio come si ingrandisce una foto.
Fallo adesso, prima di iniziare a digitare, così tutto è facile da leggere durante tutta la sessione.
Digita la prima domanda
Clicca all'interno della casella di testo in basso allo schermo e digita una domanda. Qualsiasi cosa di cui tu sia curioso va bene. Ecco alcune semplici e sicure con cui iniziare:
Qual è un buon modo per iniziare a camminare di più a 70 anni?
Spiega cosa significa pressione alta in parole semplici.
Scrivi un breve biglietto di ringraziamento per la mia vicina che mi ha portato la minestra.
Premi Invio o clicca il pulsante con la freccia. ChatGPT digiterà la sua risposta sullo schermo, di solito entro pochi secondi. Puoi poi fare una domanda di follow-up — proprio come una conversazione. Se una risposta è confusa, digita "Puoi spiegarlo in modo più semplice?" e riproverà.
Prova a parlare invece di digitare
Se digitare è difficile o stancante, ChatGPT ha una modalità vocale — parli la tua domanda ad alta voce e risponde. Cerca una piccola icona a microfono vicino alla casella di testo e toccala o cliccala. Parla la tua domanda naturalmente e ChatGPT ti ascolterà, convertirà le tue parole in testo e risponderà.
Se stai usando ChatGPT su un telefono, puoi anche toccare l'icona a microfono sulla tastiera del tuo telefono in qualsiasi momento per dettare il messaggio, anche senza usare la modalità vocale integrata di ChatGPT.
Esplora alcuni argomenti sicuri per iniziare
Alcuni argomenti sono ideali per una prima sessione — a basso rischio, interessanti e un buon modo per vedere cosa può fare ChatGPT:
- Ricette: "Dammi una semplice ricetta di minestra di pollo per due persone."
- Spiegazioni di parole: "Cosa significa 'fibrillazione atriale' in italiano semplice?"
- Aiuto nella scrittura: "Aiutami a scrivere un messaggio di auguri per mio nipote che ha appena compiuto 16 anni."
- Domande di storia: "Raccontami la storia della Via Appia in due brevi paragrafi."
- Idee di viaggio: "Quali sono buoni posti da visitare in Sicilia in inverno?"
Questi ti permettono di vedere come risponde lo strumento senza preoccuparti delle conseguenze.
Sappi cosa mantenere privato
ChatGPT è utile, ma ci sono alcune cose che non dovresti mai digitare — o in qualsiasi sito web che non sia stato appositamente configurato per riceverle:
- Codice fiscale
- Numeri di conto bancario o carta di credito
- Password o PIN
- Il tuo indirizzo di casa completo
ChatGPT aiuta con parole, idee e domande. Non ha motivo di chiedere informazioni finanziarie o di identità. Se qualsiasi strumento che afferma di essere AI chiede queste informazioni, esci immediatamente.
Cosa provare dopo: Ora che hai avuto la tua prima sessione, potresti voler esplorare di più ciò che l'AI può aiutarti a fare quotidianamente. La nostra guida AI per anziani: cinque facili punti di partenza tratta assistenti vocali, strumenti per le foto e protezione dalle truffe in un unico posto. Quando sei pronto a rendere il tuo account più privato, impostazioni sulla privacy di ChatGPT spiegate illustra le principali opzioni in italiano semplice.
