A Meta AI é um assistente integrado no Facebook e no Instagram que pode responder a perguntas na pesquisa, ajudá-lo a escrever legendas e sugerir edições a fotos. Aparece como um círculo azul ou um ícone de IA dentro destas apps. Não precisa de instalar nada extra — já está lá.
Provavelmente já reparou no círculo azul ou no ícone de brilho a aparecer dentro do Facebook e do Instagram. Isso é a Meta AI — e é mais capaz do que a maioria das pessoas percebe. Não é apenas um chatbot num canto; está integrada na pesquisa, nos comentários e na edição de fotos.
Aqui está como usá-la de facto, no que é boa e algumas coisas a ter em mente sobre a sua privacidade.
Encontrar a Meta AI na pesquisa do Facebook
Abra a app do Facebook e toque na barra de pesquisa no topo. Verá um prompt para fazer uma pergunta à Meta AI. Isto é diferente de pesquisar publicações ou pessoas — é uma experiência direta de perguntas e respostas.
Experimente escrever uma pergunta como "Quais são algumas ideias de jantar fáceis para uma família de quatro?" ou "Quem é o atual primeiro-ministro de Portugal?" Obtém uma resposta conversacional, não uma lista de publicações para percorrer.
Conversar diretamente com a Meta AI
No Facebook, toque no ícone da Meta AI (o círculo azul) para abrir um chat direto. No Instagram, toque no ícone na área de mensagens diretas ou inicie uma nova mensagem para a Meta AI.
Uma vez no chat, pode perguntar o que perguntaria a um assistente de uso geral — ajuda a escrever algo, explicar um tema, arranjar ideias. O histórico do chat fica guardado para poder regressar a uma conversa anterior.
Obter ajuda para escrever uma legenda no Instagram
Quando estiver a criar uma nova publicação no Instagram, procure a opção de sugestão de IA perto do campo de legenda. Toque nela, descreva o que quer — por exemplo, "legenda divertida para uma foto na praia com amigos" — e a Meta AI sugerirá algumas opções.
Escolha a que gosta, edite-a para corresponder à sua voz e publique. É um atalho prático quando sabe que quer dizer algo mas não consegue encontrar as palavras certas.
Usar ferramentas de edição de fotos com IA no Instagram
O Instagram tem várias funcionalidades de edição com IA integradas no editor de fotos. Procure opções como Remover (para apagar um objeto de uma foto), Substituir Fundo ou Reiluminar quando estiver a editar uma imagem antes de publicar.
Selecione a ferramenta, siga as instruções no ecrã para marcar o que quer alterar e a app gerará o resultado. Algumas ferramentas funcionam melhor em fotos simples do que em cenas movimentadas ou muito cheias.
Pedir à Meta AI num comentário do Facebook
Em publicações ou grupos do Facebook, pode mencionar a Meta AI num comentário da mesma forma que mencionaria um amigo: escreva @MetaAI e depois a sua pergunta. Todos no tópico podem ver a resposta da IA.
Isto funciona bem quando alguém num grupo faz uma pergunta factual e quer partilhar uma resposta rapidamente, ou quando está à procura de ideias num contexto de grupo. Lembre-se apenas de que a resposta é pública nesse tópico — não partilhe detalhes pessoais desta forma.
Rever as suas definições de privacidade
Aceda a Definições e Privacidade no Facebook ou Instagram e procure uma secção de IA ou Meta AI. Aqui pode ver que dados a Meta usa para personalizar a sua experiência com IA e fazer ajustes.
Também vale a pena rever a ferramenta de Verificação de Privacidade no Facebook, se não o fez recentemente. As funcionalidades de IA fazem parte de um quadro mais alargado de como a Meta usa a sua atividade.
O que a Meta AI não faz
A Meta AI não lê automaticamente as suas publicações pessoais nem analisa os seus álbuns de fotos. Responde ao que partilha ativamente com ela num chat ou prompt. Não pode aceder aos perfis privados dos seus amigos, enviar mensagens a outras pessoas ou fazer compras.
Como todos os assistentes de IA, pode errar — especialmente em notícias recentes ou temas de nicho. Se lhe disser algo que importa, verifique.
Identificar conteúdo gerado por IA no seu feed
Agora que as ferramentas de IA estão generalizadas, começará a ver imagens e texto gerados por IA no seu feed. Se algo parece demasiado perfeito ou ligeiramente estranho, leia como identificar fotos geradas por IA — uma competência útil a ter.
Para uma análise mais aprofundada de como os atores maliciosos usam a IA para criar perfis falsos, consulte o nosso guia sobre perfis falsos no Facebook com IA.
