Meta AI to wbudowany asystent na Facebooku i Instagramie, który może odpowiadać na pytania w wyszukiwarce, pomagać pisać podpisy i sugerować edycje zdjęć. Pojawia się jako niebieski okrąg lub ikona AI wewnątrz tych aplikacji. Nie musisz nic instalować — już tam jest.
Prawdopodobnie zauważyłeś/-aś niebieski okrąg lub ikonę iskierki pojawiającą się wewnątrz Facebooka i Instagrama. To jest Meta AI — i jest bardziej zaawansowane, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę. To nie tylko chatbot siedzący w kącie; jest wpleciony w wyszukiwanie, komentarze i edycję zdjęć.
Oto jak go faktycznie używać, do czego się nadaje i kilka rzeczy do zapamiętania w kwestii prywatności.
Znajdź Meta AI w wyszukiwarce Facebooka
Otwórz aplikację Facebook i dotknij paska wyszukiwania na górze. Zobaczysz monit do zadania Meta AI pytania. To różni się od wyszukiwania postów lub osób — to bezpośrednie doświadczenie pytań i odpowiedzi.
Spróbuj wpisać pytanie, na przykład „Jakie są pomysły na prosty obiad dla rodziny czteroosobowej?" lub „Kto jest obecnym premierem Polski?" Dostaniesz konwersacyjną odpowiedź, a nie listę postów do przewijania.
Czatuj bezpośrednio z Meta AI
Na Facebooku dotknij ikony Meta AI (niebieski okrąg), żeby otworzyć bezpośredni czat. Na Instagramie dotknij ikony w obszarze wiadomości bezpośrednich lub zacznij nową wiadomość do Meta AI.
Gdy jesteś już w czacie, możesz zapytać o cokolwiek, o co zapytałbyś/-abyś asystenta ogólnego przeznaczenia — pomoc w napisaniu czegoś, wyjaśnienie tematu, wymyślanie pomysłów. Historia czatu zostaje tam, więc możesz wrócić do poprzedniej rozmowy.
Uzyskaj pomoc w pisaniu podpisu na Instagramie
Gdy tworzysz nowy post na Instagramie, poszukaj opcji sugestii AI obok pola podpisu. Dotknij jej, opisz, czego chcesz — na przykład „zabawny podpis do zdjęcia z plaży ze znajomymi" — a Meta AI zaproponuje kilka opcji.
Wybierz tę, która ci się podoba, edytuj ją tak, żeby pasowała do twojego głosu, i opublikuj. To przydatny skrót, gdy wiesz, że chcesz coś powiedzieć, ale nie możesz znaleźć właściwych słów.
Używaj narzędzi do edycji zdjęć AI na Instagramie
Instagram ma kilka funkcji edycji zdjęć opartych na AI wbudowanych w edytor zdjęć. Poszukaj opcji takich jak Usuń (żeby wymazać obiekt ze zdjęcia), Zmień tło lub Doświetl podczas edycji obrazu przed publikacją.
Wybierz narzędzie, postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie, żeby zaznaczyć to, co chcesz zmienić, a aplikacja wygeneruje wynik. Niektóre narzędzia działają lepiej na prostych zdjęciach niż na zatłoczonych scenach.
Zapytaj Meta AI w wątku komentarzy na Facebooku
W postach lub grupach na Facebooku możesz oznaczać Meta AI w komentarzu tak samo, jak oznaczasz znajomego: wpisz @MetaAI i swoje pytanie. Każdy w wątku może zobaczyć odpowiedź AI.
Działa to dobrze, gdy ktoś w grupie zadaje faktyczne pytanie i chcesz szybko podzielić się odpowiedzią, lub gdy szukasz pomysłów w kontekście grupy. Pamiętaj tylko, że odpowiedź jest publiczna w tym wątku — nie podawaj tu danych osobowych.
Przejrzyj ustawienia prywatności
Przejdź do Ustawień i prywatności na Facebooku lub Instagramie, a następnie poszukaj sekcji AI lub Meta AI. Tutaj możesz zobaczyć, jakich danych Meta używa do personalizowania twojego doświadczenia z AI i dokonać zmian.
Warto też przejrzeć ogólne narzędzie Kontrola prywatności na Facebooku, jeśli dawno tego nie robiłeś/-aś. Funkcje AI są częścią szerszego obrazu tego, jak Meta wykorzystuje twoją aktywność.
Czego Meta AI nie robi
Meta AI nie czyta automatycznie twoich osobistych postów ani albumów zdjęć. Reaguje na to, co aktywnie z nim udostępniasz w czacie lub poleceniu. Nie może uzyskiwać dostępu do prywatnych profili twoich znajomych, wysyłać wiadomości do innych osób ani dokonywać zakupów.
Jak wszystkie asystenty AI, może popełniać błędy — szczególnie w przypadku aktualnych wiadomości lub niszowych tematów. Jeśli powie ci coś ważnego, zweryfikuj to.
Rozpoznawanie treści generowanych przez AI w kanale
Teraz, gdy narzędzia AI są powszechne, będziesz zaczynać widzieć obrazy i tekst generowane przez AI w swoich kanałach. Jeśli coś wygląda zbyt idealnie lub jest trochę nieswojskie, przeczytaj jak rozpoznać zdjęcia generowane przez AI — to przydatna umiejętność.
Żeby głębiej zajrzeć w to, jak złe osoby używają AI do tworzenia fałszywych profili, zajrzyj do naszego przewodnika o fałszywych profilach na Facebooku tworzonych przez AI.
