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images IA","détection photo IA",{"title":986,"path":987,"category":70,"format":18,"keywords":988},"Phishing par IA : comment repérer les arnaques maintenant que la grammaire est parfaite","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fspot-ai-phishing-emails",[989,990,991,992],"email phishing ia","repérer email frauduleux","phishing généré par ia","comment identifier arnaque email",{"title":994,"path":995,"category":17,"format":18,"keywords":996},"Comment configurer votre tablette pour l'IA : iPad et Android, étape par étape","\u002Ffr\u002Fguides\u002Ftablet-setup-ai-beginners",[997,998,999,1000],"configurer ipad pour chatgpt","tablette ia débutants","ipad chatgpt configuration","tablette android applications ia",{"title":1002,"path":1003,"category":121,"format":8,"keywords":1004},"25 choses simples à demander à ChatGPT aujourd'hui","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fthings-to-ask-chatgpt",[1005,1006,1007,1008],"que demander à chatgpt","invites chatgpt débutants","idées chatgpt","suggestions pour chatgpt",{"title":1010,"path":1011,"category":27,"format":18,"keywords":1012},"Comment traduire une photo, un panneau ou un document avec votre téléphone","\u002Ffr\u002Fguides\u002Ftranslate-photo-document-ai",[1013,1014,1015,1016],"traduire photo ia","traduire panneau avec téléphone","application traduction caméra","traduire document avec téléphone",{"title":1018,"path":1019,"category":380,"format":45,"keywords":1020},"Google Translate vs DeepL vs ChatGPT : quel traducteur gagne ?","\u002Ffr\u002Fguides\u002Ftranslation-tools-compared",[1021,1022,1023,1024],"google translate vs deepl","meilleure application traduction","deepl vs chatgpt traduction","quel traducteur est le meilleur",{"title":1026,"path":1027,"category":27,"format":18,"keywords":1028},"Comment importer un PDF dans ChatGPT et lui poser des questions","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fupload-pdf-ask-chatgpt",[1029,1030,1031,1032],"chatgpt importer pdf","télécharger pdf chatgpt","poser des questions à chatgpt sur un document","chatgpt lire document",{"title":1034,"path":1035,"category":70,"format":18,"keywords":1036},"Est-ce vraiment votre famille lors de l'appel vidéo ? Comment vérifier","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fverify-video-call-deepfake",[1037,1038,1039,1040],"arnaque deepfake appel vidéo","vérifier appel vidéo","faux appel vidéo famille","arnaque deepfake temps réel",{"title":1042,"path":1043,"category":27,"format":18,"keywords":1044},"Tendances photos IA virales : comment les reproduire (article évolutif)","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fviral-ai-photo-trends",[1045,1046,1047,1048],"tendance photo ia comment faire","filtre photo ia viral","figurine ia photo","photo anime ia tendance",{"title":1050,"path":1051,"category":70,"format":36,"keywords":1052},"Ce que l'IA sait vraiment sur vous","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me",[1053,1054,1055,1056],"ce que l'ia sait sur moi","ce que chatgpt sait sur moi","confidentialité des données ia","quelles informations chatgpt collecte",{"title":1058,"path":1059,"category":121,"format":36,"keywords":1060},"Que signifie « IA » ? 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Vous pouvez aussi supprimer votre historique de conversations à tout moment. Pour une suppression complète, chaque entreprise propose une procédure formelle de demande de suppression de données.","radim",{"type":1126,"value":1127,"toc":1337},"minimark",[1128,1132,1158,1179,1200,1203,1209,1234,1255,1276,1320,1325],[1129,1130,1131],"p",{},"Les entreprises d'IA collectent vos conversations par défaut. La plupart des gens ne modifient jamais ces paramètres — ce qui signifie que leurs conversations peuvent être utilisées pour entraîner de futurs modèles IA sans qu'ils s'en rendent compte. La bonne nouvelle : chaque service majeur propose un moyen de désactiver cela, et le processus n'est pas compliqué. Ce guide vous guide service par service.",[1133,1134,1137,1140,1148,1155],"guide-step",{"n":1135,"title":1136},"1","Comprendre ce à quoi vous renoncez",[1129,1138,1139],{},"Il y a deux choses différentes que vous pouvez contrôler, et il est utile de connaître la différence avant de commencer.",[1129,1141,1142,1143,1147],{},"La première est ",[1144,1145,1146],"strong",{},"l'historique de chat"," : le fait que vos conversations soient enregistrées dans votre compte ou non. Désactiver cette option signifie que les conversations disparaissent après chaque session — rien n'est stocké.",[1129,1149,1150,1151,1154],{},"La seconde est ",[1144,1152,1153],{},"l'entraînement IA"," : le fait que vos conversations enregistrées soient utilisées pour améliorer le modèle pour tout le monde. Même si vous conservez l'historique activé (pour pouvoir consulter des conversations passées), vous pouvez refuser que ces conversations alimentent l'entraînement futur.",[1129,1156,1157],{},"Vous pouvez faire l'un, les deux, ou aucun. Ce guide couvre tout.",[1133,1159,1162,1173,1176],{"n":1160,"title":1161},"2","Désactiver l'entraînement dans ChatGPT",[1129,1163,1164,1165,1168,1169,1172],{},"Ouvrez ChatGPT et cliquez sur l'icône de votre profil ou vos initiales dans le coin inférieur gauche, puis choisissez ",[1144,1166,1167],{},"Paramètres",". Naviguez jusqu'à ",[1144,1170,1171],{},"Contrôles des données",". Vous verrez un bouton intitulé quelque chose comme « Améliorer le modèle pour tout le monde » — désactivez-le. ",[1129,1174,1175],{},"Lorsque ce bouton est désactivé, OpenAI n'utilisera pas vos conversations futures pour entraîner ses modèles IA. Les conversations antérieures à ce changement ont peut-être déjà été utilisées.",[1129,1177,1178],{},"Ce paramètre s'applique à votre compte sur tous les appareils. Vous n'avez pas besoin de le répéter séparément sur votre téléphone.",[1133,1180,1183,1190,1193],{"n":1181,"title":1182},"3","Supprimer votre historique de chat ChatGPT",[1129,1184,1185,1186,1189],{},"Dans le même écran ",[1144,1187,1188],{},"Paramètres → Contrôles des données",", cherchez l'option pour supprimer votre historique de chat. Vous pouvez supprimer toutes les conversations en une fois, ou aller dans la liste des chats et en supprimer certaines individuellement.",[1129,1191,1192],{},"La suppression de votre historique retire ces conversations de votre compte et du pipeline d'entraînement d'OpenAI pour les prochains cycles. Elle ne supprime pas les modèles déjà incorporés dans des modèles entraînés avant la suppression.",[1129,1194,1195,1196,1199],{},"Si vous souhaitez conserver une copie de vos chats avant de les supprimer, utilisez l'option ",[1144,1197,1198],{},"Exporter les données"," sur le même écran — OpenAI vous enverra par e-mail un fichier téléchargeable.",[1201,1202],"ad-slot",{},[1204,1205,1206],"author-tip",{},[1129,1207,1208],{},"J'ai effectué ce processus sur mon propre compte ChatGPT et j'ai été surpris par sa rapidité — le tout a pris environ quatre minutes. Ce qui m'a rassuré, ce n'était pas seulement le bouton de refus, mais aussi l'exportation de mes données pour voir exactement ce qu'OpenAI avait stocké. Il s'agissait principalement de mes conversations, rien d'inattendu. Je procède maintenant à une purge de l'historique tous les quelques mois, comme je vide ma boîte e-mail.",[1133,1210,1213,1228,1231],{"n":1211,"title":1212},"4","Refuser dans Google Gemini",[1129,1214,1215,1216,1219,1220,1223,1224,1227],{},"Allez sur ",[1144,1217,1218],{},"myaccount.google.com"," et connectez-vous si nécessaire. Cliquez sur ",[1144,1221,1222],{},"Données et confidentialité"," dans le menu de gauche. Faites défiler vers le bas pour trouver ",[1144,1225,1226],{},"Activité des applications Gemini"," et cliquez dessus. ",[1129,1229,1230],{},"De là, vous pouvez désactiver complètement l'Activité des applications Gemini, ce qui empêche Gemini de sauvegarder vos conversations et Google de les utiliser pour améliorer ses produits IA. Vous pouvez également définir un calendrier de suppression automatique — par exemple, supprimer automatiquement l'activité Gemini après 3 mois.",[1129,1232,1233],{},"Si vous utilisez Google Workspace (un compte professionnel ou scolaire), votre administrateur contrôle certains de ces paramètres et ils peuvent sembler différents.",[1133,1235,1238,1248],{"n":1236,"title":1237},"5","Supprimer votre activité Gemini",[1129,1239,1240,1241,1243,1244,1247],{},"Toujours dans la section ",[1144,1242,1226],{},", cliquez sur ",[1144,1245,1246],{},"Gérer l'activité",". Cela vous amène à une vue de vos conversations Gemini enregistrées. Vous pouvez supprimer des chats individuels ou sélectionner une période et tout supprimer.",[1129,1249,1250,1251,1254],{},"Pour une remise à zéro complète, choisissez ",[1144,1252,1253],{},"Supprimer depuis toujours"," dans le filtre de date. Google retirera ces conversations de votre compte et de son pipeline d'entraînement pour les prochaines mises à jour de modèles.",[1133,1256,1259,1273],{"n":1257,"title":1258},"6","Ajuster les paramètres de confidentialité de Microsoft Copilot",[1129,1260,1215,1261,1264,1265,1268,1269,1272],{},[1144,1262,1263],{},"account.microsoft.com"," et connectez-vous. Naviguez jusqu'à ",[1144,1266,1267],{},"Confidentialité"," puis cherchez ",[1144,1270,1271],{},"Tableau de bord de confidentialité",". De là, trouvez la section consacrée à Copilot ou à l'historique des conversations et recherches liées à l'IA. ",[1129,1274,1275],{},"Les paramètres de Microsoft sont organisés légèrement différemment selon que vous utilisez Copilot via Windows, Edge ou Microsoft 365. Le Tableau de bord de confidentialité est l'endroit central pour voir et supprimer l'activité sur tous ces services. Vous pouvez supprimer des sessions individuelles ou tout effacer en une fois.",[1133,1277,1280,1283,1293,1303,1317],{"n":1278,"title":1279},"7","Soumettre une demande de suppression complète de données",[1129,1281,1282],{},"Les étapes ci-dessus gèrent ce qui est stocké dans votre compte actif. Si vous souhaitez demander la suppression de toutes les données personnelles qu'une entreprise détient — y compris les enregistrements conservés après la suppression du compte — chaque entreprise dispose d'une procédure formelle.",[1129,1284,1285,1288,1289,1292],{},[1144,1286,1287],{},"OpenAI :"," Visitez ",[1144,1290,1291],{},"privacy.openai.com"," et cherchez l'option pour soumettre une demande de personne concernée. Vous pouvez demander une copie de vos données, leur correction ou leur suppression complète. ",[1129,1294,1295,1298,1299,1302],{},[1144,1296,1297],{},"Google :"," Allez sur ",[1144,1300,1301],{},"myaccount.google.com → Données et confidentialité → Télécharger ou supprimer vos données"," pour tout exporter ou supprimer entièrement votre compte Google. Pour une suppression partielle sans fermer votre compte, utilisez les contrôles d'activité décrits aux étapes 4 et 5.",[1129,1304,1305,1308,1309,1312,1313,1316],{},[1144,1306,1307],{},"Microsoft :"," Utilisez le ",[1144,1310,1311],{},"Tableau de bord de confidentialité Microsoft"," sur ",[1144,1314,1315],{},"account.microsoft.com\u002Fprivacy"," pour parcourir et supprimer des données sur les services Microsoft, ou soumettez une demande formelle via leur formulaire de contact confidentialité. ",[1129,1318,1319],{},"Ces demandes sont traitées en vertu de lois sur la confidentialité comme le RGPD et le CCPA. Prévoyez que l'entreprise vérifie votre identité et accordez 30 à 45 jours pour que le processus se termine.",[1321,1322,1324],"h2",{"id":1323},"que-faire-ensuite","Que faire ensuite",[1129,1326,1327,1328,1332,1333,1336],{},"Maintenant que vous avez pris soin de vos propres données, il vaut la peine de passer quelques minutes sur les détails. Notre guide sur ",[1329,1330,1331],"a",{"href":1051},"ce que l'IA sait vraiment sur vous"," explique la différence entre les faits stockés et les suppositions éclairées — et ce que l'IA ne peut genuinement pas voir. Si vous souhaitez examiner en détail tous les paramètres de confidentialité dans ChatGPT, ",[1329,1334,1335],{"href":637},"le guide des paramètres de confidentialité ChatGPT"," couvre chaque option en détail.",{"title":1338,"searchDepth":1339,"depth":1339,"links":1340},"",3,[1341],{"id":1323,"depth":1342,"text":1324},2,"Guide étape par étape pour désactiver l'entraînement IA, supprimer votre historique dans ChatGPT et Gemini, et soumettre une demande de suppression complète de vos données.",false,null,"md",[1348,1351,1354,1357,1360],{"q":1349,"a":1350},"Refuser l'entraînement IA supprime-t-il mon historique de chat existant ?","Non, ce sont deux actions distinctes. Refuser l'entraînement indique à l'entreprise de ne pas utiliser vos conversations futures pour améliorer ses modèles IA. Cela ne supprime pas les conversations déjà enregistrées. Pour supprimer votre historique, vous devez le faire séparément dans le menu Paramètres.",{"q":1352,"a":1353},"Combien de temps une entreprise conserve-t-elle mes données après la suppression de mon compte ?","Cela varie. La plupart des entreprises conservent certaines données pendant une période après la suppression — souvent 30 à 90 jours — pour des raisons de sécurité, de prévention des fraudes et de conformité légale. Certaines données utilisées pour l'entraînement IA peuvent ne pas être supprimables d'un modèle déjà entraîné même après la disparition de votre compte. Consultez la politique de confidentialité de chaque entreprise pour connaître le calendrier exact.",{"q":1355,"a":1356},"Refuser l'entraînement rendra-t-il l'IA moins précise ou utile pour moi ?","Refuser l'entraînement n'affecte généralement pas votre expérience personnelle. L'IA que vous utilisez aujourd'hui a été entraînée sur des données collectées dans le passé, et vos conversations futures ne seront simplement pas ajoutées au prochain cycle. La plupart des utilisateurs ne remarquent aucune différence.",{"q":1358,"a":1359},"Puis-je obtenir une copie complète de tout ce qu'une entreprise a stocké sur moi ?","Oui. En vertu de lois sur la confidentialité comme le RGPD (en Europe) et le CCPA (en Californie), vous avez le droit de demander une copie de vos données. OpenAI, Google et Microsoft proposent tous des portails pour télécharger une exportation de données. Le processus prend généralement quelques jours.",{"q":1361,"a":1362},"Que devient la data déjà utilisée pour entraîner un modèle IA ?","Une fois vos données incorporées dans l'entraînement IA, elles ne peuvent pas être retirées chirurgicalement du modèle. Les modèles que vos conversations ont contribué à construire sont mélangés à des millions d'autres. Une demande de suppression complète retire vos données des serveurs de l'entreprise pour l'avenir, mais ne peut pas annuler un entraînement déjà effectué.",[949,950,951,952],"fr",{},true,"2026-07-04",8,[1370,1371,1372,1373],"\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","\u002Fguides\u002Fai-parental-controls-all-apps",{"title":946,"description":1343},"fr\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","ZIDcmwgoAkX5iN_Xzg-PS6w2uM3BggYuI9kCvn5Qzao",[1379,1655,1816,1976],{"id":1380,"title":290,"answer":1381,"author":1124,"body":1382,"category":7,"description":1627,"draft":1344,"emoji":1345,"extension":1346,"faq":1628,"featured":1344,"format":18,"keywords":1644,"lang":1364,"meta":1645,"navigation":1366,"path":291,"publishedAt":1367,"readingTime":1646,"related":1647,"seo":1652,"stem":1653,"translationOf":1373,"updatedAt":1367,"__hash__":1654},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fai-parental-controls-all-apps.md","ChatGPT, Gemini et Copilot ont chacun des âges minimum différents et des outils différents pour les parents. Aucun n'offre un mode totalement sécurisé pour les enfants, mais chacun peut être rendu plus sûr avec une configuration de compte famille. Ce guide présente les trois côte à côte pour que vous puissiez comparer et agir uniquement sur les applis utilisées par votre famille.",{"type":1126,"value":1383,"toc":1625},[1384,1387,1497,1510,1545,1547,1580,1585,1597,1612],[1129,1385,1386],{},"Votre enfant est probablement déjà au courant des assistants IA — ou en utilise déjà un. La question n'est pas de savoir si on l'autorise, mais comment le configurer pour avoir une certaine visibilité sur ce qui se passe. Ce guide couvre les trois applis IA les plus courantes — ChatGPT, Google Gemini et Microsoft Copilot — et ce que chacune offre réellement aux familles maintenant.",[1133,1388,1390,1393,1399,1405,1411,1414,1494],{"n":1135,"title":1389},"Connaître les limites d'âge avant de commencer",[1129,1391,1392],{},"Chaque plateforme fixe son propre âge minimum, et connaître les règles est important avant de créer ou d'ajuster un compte.",[1129,1394,1395,1398],{},[1144,1396,1397],{},"ChatGPT (OpenAI) :"," L'âge minimum est de 13 ans. Les utilisateurs entre 13 et 17 ans sont censés avoir le consentement parental, bien que la vérification d'âge soit auto-déclarée. Dans certains pays, le minimum est plus élevé en raison des lois locales sur la protection des données. ",[1129,1400,1401,1404],{},[1144,1402,1403],{},"Google Gemini :"," Les utilisateurs de moins de 13 ans ne peuvent pas accéder à Gemini du tout — il est bloqué pour les comptes gérés via Google Family Link. Les adolescents de 13 ans et plus avec un compte Google supervisé peuvent avoir un accès restreint selon les paramètres. ",[1129,1406,1407,1410],{},[1144,1408,1409],{},"Microsoft Copilot :"," L'âge minimum est de 13 ans. Microsoft Family Safety peut être utilisé pour gérer l'accès d'un adolescent et définir des filtres de contenu sur son compte Microsoft. ",[1129,1412,1413],{},"Voici une comparaison rapide de ce que chaque plateforme offre actuellement :",[1415,1416,1417,1439],"table",{},[1418,1419,1420],"thead",{},[1421,1422,1423,1427,1430,1433,1436],"tr",{},[1424,1425,1426],"th",{},"Appli",[1424,1428,1429],{},"Âge min",[1424,1431,1432],{},"Compte famille requis",[1424,1434,1435],{},"Filtre de contenu",[1424,1437,1438],{},"Journal d'activité",[1440,1441,1442,1460,1477],"tbody",{},[1421,1443,1444,1448,1451,1454,1457],{},[1445,1446,1447],"td",{},"ChatGPT",[1445,1449,1450],{},"13+ (consentement parental sous 18 ans) ",[1445,1452,1453],{},"Pas de plan famille dédié",[1445,1455,1456],{},"Filtres par défaut ; pas de contrôle parental séparé ",[1445,1458,1459],{},"Historique des chats visible sur compte partagé seulement",[1421,1461,1462,1465,1468,1471,1474],{},[1445,1463,1464],{},"Gemini",[1445,1466,1467],{},"13+ avec Family Link ; moins de 13 ans bloqué ",[1445,1469,1470],{},"Oui — Google Family Link",[1445,1472,1473],{},"Restrictions du compte supervisé ",[1445,1475,1476],{},"Limité ; visible via l'appli Family Link ",[1421,1478,1479,1482,1485,1488,1491],{},[1445,1480,1481],{},"Copilot",[1445,1483,1484],{},"13+ avec Family Safety ",[1445,1486,1487],{},"Oui — Microsoft Family Safety",[1445,1489,1490],{},"Filtres de contenu via le tableau de bord Family Safety ",[1445,1492,1493],{},"Rapports d'activité dans Family Safety ",[1129,1495,1496],{},"Aucun de ces outils n'est conçu spécifiquement pour les enfants. Ce sont des assistants IA à usage général qui ont ajouté quelques fonctionnalités de compte famille. Gardez cela à l'esprit en suivant les étapes ci-dessous.",[1133,1498,1500,1507],{"n":1160,"title":1499},"Configurer ChatGPT — voir le guide dédié",[1129,1501,1502,1503,1506],{},"ChatGPT a la configuration la plus complexe des trois, il existe donc un guide complet qui lui est dédié : ",[1329,1504,1505],{"href":621},"Contrôles parentaux ChatGPT et configuration sécurisée pour les enfants",". Il couvre la vérification des comptes existants, la création d'un compte partagé, l'ajustement des paramètres de confidentialité et l'ajout de contrôles au niveau de l'appareil.",[1129,1508,1509],{},"En résumé : l'arrangement le plus sûr est un compte partagé géré sous l'adresse e-mail d'un parent où vous contrôlez le mot de passe et pouvez voir l'intégralité de l'historique des conversations. Si votre adolescent a déjà son propre compte, vérifiez que l'âge correct a été entré et que la fonction Mémoire est désactivée dans les Paramètres. Il n'existe actuellement pas de profil enfant séparé ni de tableau de bord parental dans ChatGPT.",[1133,1511,1513,1516,1521,1534,1539,1542],{"n":1181,"title":1512},"Configurer Google Gemini avec Family Link",[1129,1514,1515],{},"Google Family Link est l'outil de supervision parentale de Google. Il lie le compte Google de votre enfant au vôtre et vous donne une visibilité sur certaines applis et paramètres.",[1129,1517,1518],{},[1144,1519,1520],{},"Pour configurer Family Link :",[1522,1523,1524,1528,1531],"ol",{},[1525,1526,1527],"li",{},"Ouvrez l'appli Google Family Link sur votre téléphone (ou téléchargez-la depuis votre boutique d'applis).",[1525,1529,1530],{},"Suivez les instructions pour ajouter le compte Google de votre enfant. Les enfants de moins de 13 ans nécessitent un compte géré par un parent, que vous créerez lors de la configuration.",[1525,1532,1533],{},"Une fois lié, vous pouvez approuver les téléchargements d'applis, définir des limites de temps d'écran quotidien et gérer les paramètres au niveau du compte depuis le tableau de bord Family Link.",[1129,1535,1536],{},[1144,1537,1538],{},"Ce que Family Link fait pour Gemini :",[1129,1540,1541],{},"Pour les comptes supervisés appartenant aux utilisateurs de moins de 13 ans, Google bloque entièrement l'accès à Gemini — l'appli n'est pas disponible dans le Play Store pour ces comptes et la version web est restreinte. Pour les adolescents de 13 à 17 ans avec un compte supervisé, l'accès peut être limité selon les paramètres spécifiques que vous choisissez. ",[1129,1543,1544],{},"Une limite importante : un compte Google supervisé ne vous donne pas accès à la transcription de ce que votre adolescent a demandé à Gemini. Le contrôle principal est la gestion des accès, pas la surveillance des conversations.",[1201,1546],{},[1133,1548,1550,1553,1558,1569,1574,1577],{"n":1211,"title":1549},"Configurer Microsoft Family Safety pour Copilot",[1129,1551,1552],{},"Microsoft Family Safety fonctionne de façon similaire à Google Family Link. Il connecte le compte Microsoft de votre enfant à un groupe famille géré par un parent et vous permet de contrôler les paramètres depuis un tableau de bord central.",[1129,1554,1555],{},[1144,1556,1557],{},"Pour configurer :",[1522,1559,1560,1563,1566],{},[1525,1561,1562],{},"Connectez-vous à votre compte Microsoft sur account.microsoft.com ou ouvrez l'appli Microsoft Family Safety.",[1525,1564,1565],{},"Allez dans Family Safety et choisissez « Ajouter un membre de la famille ». Suivez les instructions pour inviter ou créer le compte de votre enfant.",[1525,1567,1568],{},"Une fois qu'il fait partie de votre groupe famille, vous pouvez définir des filtres de contenu, des limites de temps d'écran et des limites de dépenses depuis le tableau de bord Family Safety.",[1129,1570,1571],{},[1144,1572,1573],{},"Ce que Family Safety fait pour Copilot :",[1129,1575,1576],{},"Les filtres de contenu configurés dans Family Safety s'appliquent à travers les produits Microsoft, y compris Copilot. Les filtres sont conçus pour bloquer le contenu explicite. Vous pouvez également accéder à des rapports d'activité qui montrent les requêtes de recherche et les sites web visités via les services Microsoft. ",[1129,1578,1579],{},"Comme pour les autres plateformes, ces contrôles limitent ce qui est facilement accessible plutôt que de créer un journal de conversation entièrement surveillé.",[1204,1581,1582],{},[1129,1583,1584],{},"Je serai direct : j'ai testé ces trois configurations et aucune ne m'a laissé le sentiment de pouvoir m'en désintéresser complètement. Les paramètres aident — ils valent la peine d'être faits — mais ce sont un plancher, pas un plafond. Ce qui compte davantage, c'est si votre enfant se sent à l'aise de venir vous voir quand quelque chose qu'il voit en ligne le déroute ou le perturbe. C'est plus difficile à configurer qu'un filtre de contenu, et c'est la protection qui dure vraiment.",[1133,1586,1588,1591,1594],{"n":1236,"title":1587},"Tester chaque appli en présence de votre enfant",[1129,1589,1590],{},"Après avoir configuré les contrôles, passez dix minutes avec votre enfant à utiliser chaque appli ensemble. Essayez un ou deux prompts que vous voudriez qu'un filtre bloque — quelque chose clairement inapproprié pour son âge, ou une demande d'informations dangereuses. Voyez ce qui se passe.",[1129,1592,1593],{},"Cela confirme que les contrôles fonctionnent comme vous l'attendez, et — plus important — cela vous donne un point de référence commun avec votre enfant. Il voit ce qui est bloqué, et vous discutez ensemble de pourquoi. Cette conversation est plus utile que n'importe quel paramètre.",[1129,1595,1596],{},"Ne soyez pas surpris si certains prompts de test passent à travers. Aucun filtre ne bloque tout, et le nommer à voix haute avec votre enfant quand ça arrive est utile. ",[1133,1598,1600,1603,1606,1609],{"n":1257,"title":1599},"Parlez à votre enfant — les contrôles ne sont qu'un point de départ",[1129,1601,1602],{},"Les contrôles parentaux ralentissent les choses. La conversation change les comportements.",[1129,1604,1605],{},"Quelques points qui méritent d'être abordés chaque fois que le sujet surgit naturellement — pas lors d'une seule conversation formelle, mais progressivement quand le contexte s'y prête :",[1129,1607,1608],{},"Les outils IA font des erreurs et peuvent paraître plus sûrs d'eux qu'ils ne le devraient. Les informations importantes doivent être vérifiées ailleurs. Tout ce qui est tapé dans une IA va sur les serveurs d'une entreprise, donc les détails personnels — adresse du domicile, nom de l'école, numéro de téléphone — doivent rester en dehors. Et s'il voit quelque chose dans une conversation IA qui le déroute ou le dérange, il doit pouvoir vous en parler sans craindre d'avoir des problèmes pour avoir posé la question.",[1129,1610,1611],{},"Ces points passent mieux dans le moment que dans un discours. Quand les devoirs arrivent, quand un article d'actualité mentionne l'IA, quand il vous pose une question à ce sujet — ce sont les ouvertures naturelles.",[1129,1613,1614,1617,1618,1620,1621,1624],{},[1144,1615,1616],{},"Que faire ensuite :"," Pour un regard plus approfondi sur ChatGPT seul — options de compte, paramètres de confidentialité et contrôles au niveau de l'appareil — ",[1329,1619,1505],{"href":621}," couvre chaque étape en détail. Et pour un projet de sécurité familiale de cinq minutes que vous pouvez faire maintenant, ",[1329,1622,1623],{"href":748},"Mots de code pour les familles"," explique comment créer un mot de code qui protège contre les escroqueries vocales — un complément utile à toute conversation sur la sécurité en ligne.",{"title":1338,"searchDepth":1339,"depth":1339,"links":1626},[],"Configurez les contrôles parentaux sur ChatGPT, Google Gemini et Microsoft Copilot — limites d'âge, comptes famille et filtres de contenu réunis en un seul endroit.",[1629,1632,1635,1638,1641],{"q":1630,"a":1631},"Quel est l'âge minimum pour ChatGPT, Gemini et Copilot ?","ChatGPT exige au moins 13 ans, avec le consentement parental requis pour les moins de 18 ans. Gemini fixe également 13 ans comme minimum, et les enfants de moins de 13 ans sont entièrement bloqués via la supervision Google Family Link. Copilot exige 13 ans et utilise Microsoft Family Safety pour gérer l'accès des adolescents. Ces trois limites d'âge peuvent être plus élevées dans certains pays en raison des lois locales sur la confidentialité.",{"q":1633,"a":1634},"Que se passe-t-il si un enfant ment sur son âge pour créer un compte ?","Les trois services reposent sur les utilisateurs qui entrent honnêtement leur date de naissance. Il n'existe actuellement aucun moyen fiable pour ces plateformes de vérifier l'âge de manière indépendante. Si un enfant entre une fausse date, la vérification d'âge ne se déclenche pas. C'est l'une des raisons pour lesquelles vérifier l'existence de comptes existants est aussi important que de configurer de nouveaux contrôles.",{"q":1636,"a":1637},"Les filtres de contenu bloquent-ils tout ce qui est inapproprié ?","Aucun filtre de contenu n'est complet. Les trois plateformes appliquent des filtres par défaut qui bloquent le contenu explicite, mais aucune n'est conçue au même niveau qu'une plateforme créée spécifiquement pour les enfants. Les filtres détectent les problèmes évidents mais peuvent encore laisser passer du contenu déroutant, trompeur ou inadapté à l'âge. La supervision et la conversation ouverte restent nécessaires en complément de tout contrôle technique.",{"q":1639,"a":1640},"Que faire si mon enfant a déjà utilisé l'une de ces applis à mon insu ?","Commencez par une conversation calme plutôt que par une punition immédiate. Découvrez quelle appli il a utilisée, ce qu'il faisait et s'il a créé son propre compte. Puis suivez les étapes pertinentes de ce guide pour mettre en place un arrangement supervisé à l'avenir. S'il a moins de l'âge minimum de la plateforme, vous pouvez contacter directement l'entreprise pour demander la suppression du compte.",{"q":1642,"a":1643},"Quelle est la meilleure appli IA pour les enfants ?","Aucune des trois couvertes ici — ChatGPT, Gemini ou Copilot — n'est conçue spécifiquement pour les enfants. Pour les utilisateurs plus jeunes, des outils comme Khanmigo de Khan Academy ou Socratic de Google sont conçus avec des garde-fous éducatifs et un filtrage de contenu plus strict. Pour les adolescents de 13 ans et plus, chacune de ces trois applis peut être utilisée de façon plus sûre avec les configurations décrites dans ce guide.",[293,294,295,296],{},9,[1648,1649,1650,1651],"\u002Fguides\u002Fchatgpt-parental-controls","\u002Fguides\u002Fkids-chatgpt-homework-parents-guide","\u002Fguides\u002Fai-toys-kids-privacy","\u002Fguides\u002Ffamily-safe-words",{"title":290,"description":1627},"fr\u002Fguides\u002Fai-parental-controls-all-apps","KUzihdj0HqpkVeFsX5w9IAs_sq0SfrkmASb5WgNZXBY",{"id":1656,"title":636,"answer":1657,"author":1124,"body":1658,"category":70,"description":1789,"draft":1344,"emoji":1345,"extension":1346,"faq":1790,"featured":1344,"format":18,"keywords":1806,"lang":1364,"meta":1807,"navigation":1366,"path":637,"publishedAt":1367,"readingTime":1808,"related":1809,"seo":1813,"stem":1814,"translationOf":1371,"updatedAt":1367,"__hash__":1815},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings.md","ChatGPT enregistre vos conversations par défaut et peut les utiliser pour entraîner son IA, sauf si vous désactivez cette option dans les Paramètres. Vous pouvez désactiver l'historique des conversations, consulter et supprimer les conversations passées, et demander une exportation ou une suppression complète de vos données — tout depuis le menu Paramètres. Désactiver l'entraînement ne change pas la façon dont ChatGPT fonctionne pour vous ; cela signifie simplement qu'OpenAI n'utilisera pas vos conversations pour améliorer les futures versions du modèle.",{"type":1126,"value":1659,"toc":1787},[1660,1663,1672,1699,1719,1721,1740,1745,1758,1773],[1129,1661,1662],{},"ChatGPT est un outil vraiment utile, mais comme la plupart des services gratuits, il traite vos données d'une façon qui vaut la peine d'être comprise. La bonne nouvelle est qu'OpenAI fournit de vrais contrôles — et modifier vos paramètres ne prend que quelques minutes. Ce guide couvre ce qu'il faut examiner, ce qu'il faut désactiver, et quelles habitudes adopter.",[1133,1664,1666,1669],{"n":1135,"title":1665},"Comprenez ce que ChatGPT enregistre par défaut",[1129,1667,1668],{},"Quand vous utilisez ChatGPT avec un compte, chaque conversation est enregistrée dans votre historique par défaut. OpenAI indique qu'il utilise ces données pour améliorer ses modèles — ce qui signifie que vos conversations peuvent être examinées par des personnes ou des processus et utilisées pour entraîner de futures versions de ChatGPT.",[1129,1670,1671],{},"Cela ne signifie pas que vos conversations sont visibles publiquement par d'autres utilisateurs. Mais cela signifie qu'elles existent sur les serveurs d'OpenAI et ne sont pas purement privées. Le savoir vous aide à décider ce qui est ou n'est pas approprié à partager dans la fenêtre de discussion. ",[1133,1673,1675,1678,1692],{"n":1160,"title":1674},"Désactivez l'entraînement du modèle dans les Contrôles de données",[1129,1676,1677],{},"C'est le paramètre le plus important à vérifier.",[1129,1679,1680,1681,1683,1684,1687,1688,1691],{},"Ouvrez ChatGPT et cliquez sur votre photo de profil ou votre nom dans le coin de l'écran. Sélectionnez ",[1144,1682,1167],{},", puis cherchez une section appelée ",[1144,1685,1686],{},"Contrôles de données"," ou similaire. Vous devriez voir une option intitulée quelque chose comme ",[1144,1689,1690],{},"Améliorer le modèle pour tous"," — désactivez-la. Cela indique à OpenAI de ne pas utiliser vos futures conversations pour entraîner l'IA.",[1129,1693,1694,1695,1698],{},"Dans la même section, vous pouvez voir une option pour désactiver entièrement l'",[1144,1696,1697],{},"Historique des discussions",". Si vous la désactivez, les nouvelles conversations ne seront pas enregistrées après les avoir fermées. C'est le paramètre le plus privé disponible, bien que cela signifie que vous ne pourrez pas revenir en arrière pour consulter une conversation précédente.",[1133,1700,1702,1705,1716],{"n":1181,"title":1701},"Consultez et supprimez les conversations passées",[1129,1703,1704],{},"Si vous utilisez ChatGPT depuis un certain temps, des mois d'historique de conversations peuvent déjà être stockés — y compris tout ce que vous avez demandé pour vous aider avec quelque chose de personnel.",[1129,1706,1707,1708,1711,1712,1715],{},"Dans la barre latérale gauche, vous pouvez faire défiler les conversations passées et supprimer les conversations individuelles en cliquant sur le menu à trois points à côté de chacune. Pour tout effacer en même temps, cherchez une option ",[1144,1709,1710],{},"Supprimer toutes les discussions"," dans ",[1144,1713,1714],{},"Paramètres > Contrôles de données",". ",[1129,1717,1718],{},"La suppression retire les conversations de votre vue et du stockage actif. Les politiques d'OpenAI indiquent que certaines données peuvent être conservées temporairement à des fins de sécurité et de prévention des abus même après la suppression.",[1201,1720],{},[1133,1722,1724,1727],{"n":1211,"title":1723},"Exportez vos données pour voir ce qui est stocké",[1129,1725,1726],{},"Avant de supprimer quoi que ce soit, vous pouvez télécharger une copie de tout ce que ChatGPT a stocké pour votre compte. C'est utile si vous voulez voir exactement ce qui s'y trouve, ou si vous souhaitez une archive personnelle avant d'apporter des modifications.",[1129,1728,1729,1730,1732,1733,1735,1736,1715,1739],{},"Dans ",[1144,1731,1714],{},", cherchez une option ",[1144,1734,1198],{}," ou ",[1144,1737,1738],{},"Exporter mes données"," Vous recevrez un e-mail avec un lien de téléchargement sous peu. Le fichier contient vos conversations dans un format lisible, ainsi que d'autres informations de compte.",[1204,1741,1742],{},[1129,1743,1744],{},"Je suis passé par ce processus après avoir réalisé que j'avais des mois de conversations stockées — y compris des moments où j'avais demandé de l'aide pour réfléchir à des décisions de santé et des questions financières. La plupart de ce que j'avais partagé n'était pas vraiment sensible, mais voir tout en un seul endroit m'a rendu plus intentionnel sur ce que je tape. J'ai désactivé l'entraînement, supprimé l'ancien historique, et maintenant je traite ChatGPT plus comme un moteur de recherche que comme un journal intime : utile pour l'information et l'aide à la rédaction, mais pas là où je traite des détails vraiment personnels.",[1133,1746,1748,1751],{"n":1236,"title":1747},"Consultez et gérez la fonctionnalité Mémoire",[1129,1749,1750],{},"Si vous utilisez un plan ChatGPT payant ou si la fonctionnalité Mémoire a été activée sur votre compte, ChatGPT peut se souvenir de choses vous concernant d'une conversation à l'autre — vos préférences, votre nom, votre situation, des détails que vous avez mentionnés en passant. Cela rend les réponses plus utiles, mais signifie que des informations personnelles s'accumulent avec le temps.",[1129,1752,1753,1754,1715,1757],{},"Pour voir ce que ChatGPT a retenu de vous, allez dans ",[1144,1755,1756],{},"Paramètres > Personnalisation > Gérer la mémoire"," Vous pouvez supprimer des souvenirs individuels que vous ne voulez pas conserver, ou désactiver complètement la Mémoire. Si vous la désactivez, ChatGPT commencera chaque conversation sans mémoire des précédentes.",[1133,1759,1761,1764,1767,1770],{"n":1257,"title":1760},"Décidez ce que vous partagerez et ce que vous ne partagerez pas",[1129,1762,1763],{},"Aucun paramètre de confidentialité ne remplace totalement les bonnes habitudes. Pensez à ChatGPT comme à un assistant compétent dans un espace de bureau partagé — utile pour un large éventail de tâches, mais pas l'endroit idéal pour vos informations les plus privées.",[1129,1765,1766],{},"Ce qu'il est généralement acceptable de partager : des questions sur des sujets généraux, de l'écriture sur laquelle vous souhaitez des retours, des scénarios fictifs et des projets créatifs, des conseils généraux sur des situations courantes, et tout ce que vous diriez confortablement dans un forum public.",[1129,1768,1769],{},"Ce qui mérite d'être gardé hors de portée : votre nom complet combiné avec votre adresse ou date de naissance, les numéros de comptes financiers, les dossiers médicaux ou les détails de diagnostic, les mots de passe ou les réponses de sécurité, et les détails personnels des membres de la famille qui n'ont pas choisi d'être discutés.",[1129,1771,1772],{},"Ce n'est pas une question de méfiance envers ChatGPT en particulier. C'est une question d'utiliser tout outil numérique de manière proportionnelle à la sensibilité de ce que vous partagez. ",[1129,1774,1775,1778,1779,1782,1783,1786],{},[1144,1776,1777],{},"À découvrir ensuite :"," Si des enfants de votre foyer ont accès à ChatGPT, ",[1329,1780,1781],{"href":621},"Contrôle parental ChatGPT"," couvre les paramètres familiaux importants à examiner. Pour une introduction plus générale à la façon dont ChatGPT fonctionne et à ce qu'il fait réellement, ",[1329,1784,1785],{"href":1075},"Qu'est-ce que ChatGPT ?"," est un bon point de départ.",{"title":1338,"searchDepth":1339,"depth":1339,"links":1788},[],"Découvrez ce que ChatGPT enregistre, ce qu'il utilise pour l'entraînement, et comment modifier les paramètres de confidentialité qui comptent le plus — en quelques minutes.",[1791,1794,1797,1800,1803],{"q":1792,"a":1793},"Des employés d'OpenAI lisent-ils mes conversations ChatGPT ?","Les employés d'OpenAI peuvent accéder aux conversations dans certaines circonstances, comme des examens de sécurité ou des enquêtes de confiance et de sécurité. Désactiver l'entraînement réduit mais n'élimine pas cette possibilité. Traitez les informations personnelles sensibles comme vous le feriez sur tout autre service en ligne — avec la prudence appropriée.",{"q":1795,"a":1796},"Si je désactive l'entraînement, ChatGPT devient-il moins performant pour moi ?","Non. Se désinscrire de l'entraînement signifie seulement que vos conversations ne seront pas utilisées pour améliorer les futurs modèles IA. Votre expérience quotidienne avec ChatGPT ne change pas du tout.",{"q":1798,"a":1799},"Est-il sûr de parler à ChatGPT de ma santé ou de mes finances ?","Soyez prudent. Traitez ChatGPT comme un ami compétent dans un espace partagé, pas comme un journal intime. Évitez de partager des détails qui pourraient vous identifier — votre nom complet, votre adresse, vos numéros de compte — même en demandant des conseils généraux.",{"q":1801,"a":1802},"Qu'est-ce que la fonctionnalité Mémoire de ChatGPT ?","La Mémoire permet à ChatGPT de se souvenir de faits vous concernant d'une conversation à l'autre — vos préférences, votre nom, des choses que vous avez mentionnées. C'est utile, mais cela signifie que des informations personnelles supplémentaires sont stockées. Vous pouvez consulter et supprimer des souvenirs individuels à tout moment.",{"q":1804,"a":1805},"Puis-je supprimer mon compte ChatGPT et toutes mes données ?","Oui. OpenAI fournit un moyen de demander la suppression complète du compte et des données via le menu Paramètres. Après la suppression, certaines données peuvent être conservées pendant une période limitée à des fins juridiques et de sécurité, comme décrit dans leur politique de confidentialité.",[639,640,641,642],{},7,[1810,1811,1648,1812],"\u002Fguides\u002Fwhat-is-chatgpt","\u002Fguides\u002Fhow-to-use-chatgpt","\u002Fguides\u002Fai-voice-cloning-scams",{"title":636,"description":1789},"fr\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","vj-5sjLZlt8nv8fe0XC41-rLdUoJiKeXEq0sTUhzvoE",{"id":1817,"title":1050,"answer":1818,"author":1124,"body":1819,"category":70,"description":1953,"draft":1344,"emoji":1345,"extension":1346,"faq":1954,"featured":1344,"format":36,"keywords":1970,"lang":1364,"meta":1971,"navigation":1366,"path":1051,"publishedAt":1367,"readingTime":1808,"related":1972,"seo":1973,"stem":1974,"translationOf":1370,"updatedAt":1367,"__hash__":1975},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me.md","Les chatbots IA conservent vos informations de compte et l'historique de vos conversations, et peuvent faire des suppositions à partir de ce que vous tapez. Mais ils ne peuvent pas accéder à vos e-mails, photos ou contacts sans partage de votre part. Quelques réglages simples vous permettent de reprendre le contrôle.",{"type":1126,"value":1820,"toc":1945},[1821,1824,1828,1831,1837,1843,1849,1853,1856,1859,1862,1865,1870,1874,1877,1880,1883,1885,1889,1892,1895,1898,1901,1905,1908,1914,1920,1926,1932,1934],[1129,1822,1823],{},"Quand vous tapez une question dans ChatGPT ou Google Gemini, cela peut ressembler à une conversation privée avec un assistant très intelligent. Mais derrière cette fenêtre de discussion, vos mots sont enregistrés, analysés et parfois relus. Comprendre exactement ce qui est stocké — et ce que l'IA ne peut que deviner — vous aide à faire des choix plus éclairés sur ce que vous partagez.",[1321,1825,1827],{"id":1826},"ce-que-les-chatbots-stockent-réellement","Ce que les chatbots stockent réellement",[1129,1829,1830],{},"Chaque grand chatbot IA collecte quelques catégories d'informations de base lorsque vous l'utilisez.",[1129,1832,1833,1836],{},[1144,1834,1835],{},"Vos informations de compte."," Quand vous vous inscrivez, le service enregistre votre adresse e-mail, votre nom et la date à laquelle vous avez rejoint. Si vous payez un abonnement, vos informations de paiement sont transmises à un prestataire de paiement.",[1129,1838,1839,1842],{},[1144,1840,1841],{},"Vos conversations."," C'est la catégorie la plus importante. Par défaut, la plupart des chatbots sauvegardent chaque message que vous envoyez et chaque réponse qu'ils génèrent. Cet historique vit dans votre compte. Des employés ou sous-traitants de ces entreprises peuvent lire un échantillon de conversations pour vérifier les problèmes de sécurité ou améliorer les réponses de l'IA. ",[1129,1844,1845,1848],{},[1144,1846,1847],{},"Signaux techniques et d'appareil."," Les chatbots enregistrent aussi votre adresse IP, le navigateur ou l'application que vous utilisez, et des données de localisation approximatives — généralement votre pays ou votre ville, pas votre adresse. C'est une pratique standard pour presque n'importe quel site web ou application.",[1321,1850,1852],{"id":1851},"ce-que-lia-peut-déduire-vs-ce-quelle-sait-réellement","Ce que l'IA peut déduire vs. ce qu'elle sait réellement",[1129,1854,1855],{},"Il existe une différence importante entre les faits qui sont stockés et les suppositions faites en temps réel.",[1129,1857,1858],{},"Un chatbot n'a pas de fiche à votre nom avec votre âge et votre ville. Mais si vous posez des questions sur la retraite, mentionnez vos petits-enfants et utilisez un vocabulaire propre à une certaine profession, l'IA peut faire des déductions raisonnables vous concernant pendant qu'elle génère une réponse.",[1129,1860,1861],{},"Imaginez un conseiller clientèle habile qui capte des indices au fil d'une conversation. L'IA ne construit pas un profil permanent sur vous — elle lit le contexte pour vous donner une meilleure réponse sur le moment. Mais ces indices se trouvent dans votre historique de conversation enregistré, où ils peuvent être lus par des humains ou analysés par de futurs systèmes.",[1129,1863,1864],{},"Le message à retenir est simple : l'IA ne vous « connaît » pas comme le ferait un médecin ou un ami. Mais elle peut faire des suppositions étonnamment précises à partir de ce que vous partagez.",[1204,1866,1867],{},[1129,1868,1869],{},"La première fois que j'ai fait défiler mon historique ChatGPT, j'ai été frappé par le niveau de détail personnel que j'avais tapé sans y penser — ma ville, une question de santé, des frustrations professionnelles. Rien de cela ne me semblait sensible sur le moment, mais tout ensemble cela dressait un portrait assez détaillé. Je traite désormais les conversations avec un chatbot comme une carte postale : j'assume qu'un inconnu pourrait la lire. Ce simple changement de regard a modifié ce que je choisis de partager.",[1321,1871,1873],{"id":1872},"ce-que-lia-ne-peut-pas-voir","Ce que l'IA ne peut pas voir",[1129,1875,1876],{},"Voici la partie rassurante : les chatbots IA ont des limites fermes sur ce à quoi ils peuvent accéder.",[1129,1878,1879],{},"À moins que vous n'attachiez délibérément un fichier ou ne colliez du contenu dans la fenêtre de chat, l'IA ne peut pas voir votre boîte de réception ou vos SMS, l'appareil photo ou la photothèque de votre téléphone, vos contacts ou votre carnet d'adresses, les documents stockés sur votre ordinateur, votre historique de navigation sur d'autres sites web, ni vos comptes de réseaux sociaux.",[1129,1881,1882],{},"Certains chatbots permettent désormais de télécharger des fichiers, de partager votre écran ou de connecter des applications et services tiers. Ce sont toujours des fonctionnalités optionnelles que vous contrôlez. L'IA ne voit que ce que vous lui donnez directement.",[1201,1884],{},[1321,1886,1888],{"id":1887},"ce-qui-se-passe-quand-vous-supprimez-vos-données","Ce qui se passe quand vous supprimez vos données",[1129,1890,1891],{},"Appuyer sur le bouton supprimer semble définitif. En pratique, c'est plus compliqué que cela.",[1129,1893,1894],{},"Quand vous supprimez une conversation, elle disparaît de votre compte et ne devrait plus être incluse dans les futurs entraînements de l'IA. Mais si cette conversation a déjà servi à entraîner le modèle, ces apprentissages sont définitivement intégrés dans le comportement de l'IA. Il n'existe aucun moyen technique de les retirer après coup.",[1129,1896,1897],{},"La plupart des entreprises conservent également certaines données pour la surveillance de la sécurité, la prévention des fraudes et la conformité légale — même après une demande de suppression. La durée exacte de conservation varie selon l'entreprise et les lois de votre pays. ",[1129,1899,1900],{},"La leçon pratique ici : supprimez régulièrement votre historique, avant qu'il ne puisse être utilisé pour l'entraînement. Attendre d'être inquiet est moins efficace qu'en faire une habitude régulière.",[1321,1902,1904],{"id":1903},"comment-limiter-ce-que-lia-sait-sur-vous","Comment limiter ce que l'IA sait sur vous",[1129,1906,1907],{},"Vous avez plus de contrôle que la plupart des gens ne le réalisent. Quelques habitudes simples font une vraie différence.",[1129,1909,1910,1913],{},[1144,1911,1912],{},"Désactivez l'historique des conversations."," ChatGPT vous permet de désactiver entièrement la sauvegarde des conversations. Quand l'historique est désactivé, les chats ne sont pas stockés et ne sont pas utilisés pour l'entraînement. Google Gemini dispose d'une fonction similaire appelée Activité des applications Gemini, que vous pouvez suspendre depuis les paramètres de votre compte Google.",[1129,1915,1916,1919],{},[1144,1917,1918],{},"Évitez les détails personnels."," Vous n'avez presque jamais besoin de donner à un chatbot votre vrai nom, votre ville exacte, votre employeur ou votre date de naissance. Des descriptions vagues fonctionnent tout aussi bien : « une personne dans la cinquantaine » plutôt que votre nom complet et votre âge.",[1129,1921,1922,1925],{},[1144,1923,1924],{},"Prenez cinq minutes dans les Paramètres."," Chaque grand chatbot dispose d'un menu de contrôle des données. La plupart des gens ne l'ouvrent jamais. Les options à l'intérieur — historique, désactivation de l'entraînement, applications connectées — vous donnent un contrôle réel sur ce qui est conservé.",[1129,1927,1928,1931],{},[1144,1929,1930],{},"Demandez la suppression de vos données."," OpenAI, Google et Microsoft proposent tous des formulaires pour demander une copie complète ou la suppression totale des données personnelles qu'ils détiennent. Le processus prend du temps, mais c'est une vraie option.",[1321,1933,1324],{"id":1323},[1129,1935,1936,1937,1940,1941,1944],{},"Si vous souhaitez agir maintenant, commencez par le menu des paramètres. Notre guide sur les ",[1329,1938,1939],{"href":637},"paramètres de confidentialité ChatGPT"," vous guide à travers chaque option étape par étape. Si vous souhaitez aller plus loin — notamment désactiver l'entraînement IA sur plusieurs services — lisez ",[1329,1942,1943],{"href":947},"comment se désinscrire de l'entraînement IA et supprimer vos données"," pour un guide complet.",{"title":1338,"searchDepth":1339,"depth":1339,"links":1946},[1947,1948,1949,1950,1951,1952],{"id":1826,"depth":1342,"text":1827},{"id":1851,"depth":1342,"text":1852},{"id":1872,"depth":1342,"text":1873},{"id":1887,"depth":1342,"text":1888},{"id":1903,"depth":1342,"text":1904},{"id":1323,"depth":1342,"text":1324},"Découvrez ce que les chatbots stockent sur vous, ce qu'ils peuvent deviner de vos messages et ce qu'ils ne peuvent pas voir — et comment limiter vos données.",[1955,1958,1961,1964,1967],{"q":1956,"a":1957},"ChatGPT se souvient-il de tout ce que je lui ai dit ?","ChatGPT conserve l'historique de vos conversations tant que cette fonction est activée dans votre compte. Chaque conversation enregistrée peut aussi servir à améliorer les futures réponses de l'IA, sauf si vous avez désactivé cette option. Vous pouvez supprimer des conversations individuelles ou l'intégralité de votre historique à tout moment depuis le menu Paramètres.",{"q":1959,"a":1960},"L'IA peut-elle voir mes fichiers, ma caméra ou mes e-mails ?","Non — sauf si vous les partagez délibérément. Un chatbot ne voit que ce que vous tapez ou collez dans la fenêtre de discussion. Il n'a aucun accès à l'appareil photo de votre téléphone, à votre boîte de réception, à vos contacts ou aux fichiers de votre ordinateur.",{"q":1962,"a":1963},"ChatGPT vend-il mes données personnelles ?","OpenAI déclare ne pas vendre de données personnelles à des tiers. Cependant, vos conversations peuvent être examinées par des formateurs humains à des fins de sécurité et de qualité, et les données peuvent être partagées avec des prestataires qui contribuent au fonctionnement du service. Lire la politique de confidentialité de chaque service que vous utilisez vous donnera la vision la plus claire.",{"q":1965,"a":1966},"Que se passe-t-il vraiment quand je supprime mes conversations ?","La suppression de votre historique retire les échanges de votre compte et les exclut des futurs cycles d'entraînement. Mais les données déjà utilisées pour entraîner un modèle ne peuvent pas en être retirées — ces apprentissages sont définitivement intégrés. Les entreprises conservent également certaines données à des fins de sécurité et légales, même après la suppression de votre compte.",{"q":1968,"a":1969},"Que peut deviner l'IA à partir de mes messages ?","Assez de choses, selon le contexte. D'après les mots que vous choisissez, les sujets que vous abordez et les détails que vous mentionnez en passant, un chatbot peut percevoir des signaux sur votre âge approximatif, votre profession, votre lieu de résidence et vos centres d'intérêt. Il ne s'agit pas d'un profilage officiel — c'est de la reconnaissance de schémas en temps réel. L'habitude la plus sûre est de traiter une fenêtre de chatbot comme une carte postale : tout ce que vous tapez pourrait théoriquement être lu par quelqu'un d'autre.",[1053,1054,1055,1056],{},[1371,1376,1372,1812],{"title":1050,"description":1953},"fr\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","y-vzuN0fBkU3oDaGBFPSFifHqkbL1EpR8BJPidwsNKk",{"id":1977,"title":1089,"answer":1978,"author":1124,"body":1979,"category":70,"description":2074,"draft":1344,"emoji":1345,"extension":1346,"faq":2075,"featured":1344,"format":36,"keywords":2091,"lang":1364,"meta":2092,"navigation":1366,"path":1090,"publishedAt":1367,"readingTime":2093,"related":2094,"seo":2095,"stem":2096,"translationOf":1372,"updatedAt":1367,"__hash__":2097},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot.md","Ne partagez jamais vos mots de passe, numéro de sécurité sociale, coordonnées bancaires ou numéros de carte de crédit avec un chatbot IA. Vos conversations peuvent être stockées, relues par des employés ou exposées lors d'une violation de données. Garder les détails sensibles hors de vos chats est le moyen le plus simple de vous protéger.",{"type":1126,"value":1980,"toc":2063},[1981,1984,1988,1991,1994,1998,2001,2005,2008,2010,2014,2017,2022,2026,2029,2033,2036,2040,2043,2047,2050,2052],[1129,1982,1983],{},"Les chatbots IA sont des outils genuinement utiles. Mais ce ne sont pas des journaux intimes. Ce que vous tapez va sur les serveurs d'une entreprise — et cela peut être stocké, relu, ou potentiellement exposé. Avant de partager, il est utile de savoir où se trouve la limite.",[1321,1985,1987],{"id":1986},"mots-de-passe-et-identifiants-de-connexion","Mots de passe et identifiants de connexion",[1129,1989,1990],{},"Ne tapez jamais un mot de passe dans un chatbot, même pour demander « ce mot de passe est-il assez solide ? » Les entreprises d'IA stockent souvent les conversations pour améliorer leurs systèmes, et des employés peuvent les relire pour des contrôles de qualité ou de sécurité. Si l'entreprise subit un jour une violation de données, vos identifiants partent avec.",[1129,1992,1993],{},"La solution est simple : décrivez le problème sans le vrai mot de passe. Au lieu de le coller, dites « j'ai un mot de passe de 8 caractères avec un mélange de lettres et de chiffres — est-ce assez solide ? » Vous obtiendrez le même conseil sans aucun risque.",[1321,1995,1997],{"id":1996},"numéro-de-sécurité-sociale-ou-pièce-didentité-nationale","Numéro de sécurité sociale ou pièce d'identité nationale",[1129,1999,2000],{},"Votre numéro de sécurité sociale est la clé maîtresse de votre identité. Une seule exposition peut mener à des déclarations fiscales frauduleuses, à des comptes de crédit ouverts en votre nom, et à des années de travail de nettoyage. Aucune tâche IA légitime — rédiger un e-mail, planifier un voyage, synthétiser un document — n'a jamais besoin de votre numéro de sécurité sociale. Si vous remplissez un formulaire qui le requiert, faites-le sur le site officiel, pas dans un chatbot.",[1321,2002,2004],{"id":2003},"numéros-de-compte-bancaire-ou-de-carte-de-crédit","Numéros de compte bancaire ou de carte de crédit",[1129,2006,2007],{},"Les chatbots ne peuvent pas déplacer de l'argent ni traiter des paiements. Il n'y a aucune raison de taper votre numéro de compte bancaire, votre code de routage ou votre numéro de carte. Au-delà du risque de stockage, des applications de phishing déguisées en outils IA sont spécifiquement conçues pour récolter ce type d'informations. Ne tapez ces numéros que sur des sites bancaires ou de paiement officiels et vérifiés.",[1201,2009],{},[1321,2011,2013],{"id":2012},"dossiers-médicaux-détaillés-ou-diagnostics","Dossiers médicaux détaillés ou diagnostics",[1129,2015,2016],{},"Il est parfaitement acceptable de poser à un chatbot des questions de santé générales : « Que signifie \"cholestérol LDL\" ? » ou « Quels sont les symptômes courants d'une sinusite ? » Mais partager vos vrais dossiers médicaux, diagnostics précis ou détails d'ordonnances est une autre affaire. Si ces données étaient un jour compromises, elles pourraient théoriquement être utilisées contre vous par des assureurs ou des employeurs dans certains secteurs. Utilisez plutôt un langage général — l'IA peut quand même vous donner des informations utiles sans savoir que c'est de vous qu'il s'agit.",[1204,2018,2019],{},[1129,2020,2021],{},"J'ai commencé à utiliser des noms fictifs et des descriptions génériques chaque fois que j'ai besoin d'aide IA pour quelque chose de sensible. Au lieu d'utiliser un vrai nom ou mes propres informations médicales, je tape quelque chose comme « une personne dans la cinquantaine avec de l'hypertension artérielle et une question sur un médicament ». La réponse que j'obtiens est tout aussi utile, et je n'ai transmis aucune vraie information. Cela ne prend que quelques secondes de plus à formuler ainsi — et c'est devenu une habitude que je ne saute jamais.",[1321,2023,2025],{"id":2024},"les-noms-complets-écoles-ou-photos-de-vos-enfants","Les noms complets, écoles ou photos de vos enfants",[1129,2027,2028],{},"Les informations sur les enfants sont particulièrement sensibles, et les lois sur la protection de la vie privée des mineurs existent pour de bonnes raisons. Les chatbots IA ne sont pas conçus pour conserver les données personnelles de votre enfant, et si une conversation venait à être exposée, des informations sur l'école de votre enfant ou sa routine quotidienne pourraient créer de vrais risques pour sa sécurité. Utilisez seulement les prénoms, ou dites simplement « ma fille » ou « un enfant de 10 ans ». L'IA vous aidera quand même pour les devoirs, les conseils parentaux ou tout ce dont vous avez besoin.",[1321,2030,2032],{"id":2031},"les-affaires-juridiques-dans-lesquelles-vous-êtes-impliqué","Les affaires juridiques dans lesquelles vous êtes impliqué",[1129,2034,2035],{},"Le secret professionnel de l'avocat ne s'étend pas aux chatbots IA. Si vous êtes dans un procès, un différend de garde, un divorce ou toute procédure judiciaire, ne tapez pas les détails dans un chatbot. Cette conversation pourrait potentiellement faire l'objet d'une citation à comparaître ou être introduite comme preuve. Demandez à votre avocat ce que vous pouvez ou ne pouvez pas discuter en ligne, et traitez le chat IA comme un forum public — car sur le plan juridique, c'est effectivement ce que c'est.",[1321,2037,2039],{"id":2038},"secrets-commerciaux-ou-travail-confidentiel","Secrets commerciaux ou travail confidentiel",[1129,2041,2042],{},"De nombreuses entreprises ont déjà interdit à leurs employés de coller des documents internes dans des outils IA publics, et pour de bonnes raisons. Les données clients confidentielles, les plans de produits non publiés, les chiffres financiers internes — tout cela appartient à votre employeur ou client, pas à la base de données d'une entreprise technologique. Vérifiez la politique de votre entreprise avant d'utiliser l'IA pour des tâches professionnelles. En cas de doute, décrivez la situation sans nommer le client ni partager de vrais documents.",[1321,2044,2046],{"id":2045},"votre-adresse-personnelle-combinée-à-votre-emploi-du-temps-quotidien","Votre adresse personnelle combinée à votre emploi du temps quotidien",[1129,2048,2049],{},"Une adresse seule représente généralement un risque faible. Mais combiner votre adresse précise avec des détails sur l'heure à laquelle vous partez travailler, quand votre domicile est vide, ou votre routine quotidienne crée un type d'exposition différent. Si les journaux de chatbot venaient à fuiter, cette combinaison de données est exactement ce dont un malfaiteur a besoin. Gardez les détails de localisation vagues — « une banlieue de Lyon » ou « un quartier près du centre-ville » est presque toujours suffisant comme contexte pour que l'IA vous aide.",[1321,2051,1324],{"id":1323},[1129,2053,2054,2055,2058,2059,2062],{},"Pour voir exactement ce qu'un service de chatbot sait déjà sur vous et ce qu'il conserve, lisez ",[1329,2056,2057],{"href":1051},"ce que les chatbots IA savent vraiment sur vous",". Prenez ensuite cinq minutes pour parcourir ",[1329,2060,2061],{"href":637},"comment ajuster vos paramètres de confidentialité ChatGPT"," — quelques simples bascules peuvent réduire significativement ce qui est stocké.",{"title":1338,"searchDepth":1339,"depth":1339,"links":2064},[2065,2066,2067,2068,2069,2070,2071,2072,2073],{"id":1986,"depth":1342,"text":1987},{"id":1996,"depth":1342,"text":1997},{"id":2003,"depth":1342,"text":2004},{"id":2012,"depth":1342,"text":2013},{"id":2024,"depth":1342,"text":2025},{"id":2031,"depth":1342,"text":2032},{"id":2038,"depth":1342,"text":2039},{"id":2045,"depth":1342,"text":2046},{"id":1323,"depth":1342,"text":1324},"Certaines informations peuvent figurer dans vos chats IA. D'autres vous exposent à des risques réels. Voici ce qu'il faut garder pour soi — et pourquoi.",[2076,2079,2082,2085,2088],{"q":2077,"a":2078},"Les chatbots IA partagent-ils ce que je leur dis avec d'autres personnes ?","Les entreprises derrière ces chatbots ne vendent généralement pas vos conversations individuelles à des tiers. Cependant, des employés peuvent examiner des conversations à des fins de sécurité et de qualité. Certains services utilisent aussi vos entrées pour améliorer leurs modèles IA, sauf si vous vous y désabonnez dans les paramètres de votre compte.",{"q":2080,"a":2081},"L'IA oublie-t-elle mes conversations ?","La plupart des chatbots n'oublient pas automatiquement. Des services comme ChatGPT sauvegardent votre historique de conversation par défaut. Vous pouvez supprimer des chats individuels ou désactiver l'historique dans vos paramètres, mais cela varie selon le service. Les conversations supprimées peuvent encore être conservées brièvement dans des sauvegardes avant d'être entièrement effacées.",{"q":2083,"a":2084},"Que dois-je faire si j'ai déjà partagé quelque chose de sensible ?","Supprimez immédiatement la conversation depuis les paramètres d'historique du chatbot. Si vous avez partagé un mot de passe, changez-le immédiatement sur tous les comptes où vous l'utilisez. Puis surveillez vos comptes bancaires et autres comptes pour toute activité inhabituelle. La plupart des services vous permettent de demander une suppression complète des données — consultez leur politique de confidentialité pour les étapes exactes.",{"q":2086,"a":2087},"Le mode navigation privée ou incognito garde-t-il mes chats privés ?","La navigation privée empêche uniquement votre navigateur de sauvegarder l'historique local sur votre appareil. Elle ne fait rien pour empêcher l'entreprise du chatbot d'enregistrer ce que vous avez tapé de son côté. La conversation parvient quand même à leurs serveurs et est stockée de la même manière que toute autre session.",{"q":2089,"a":2090},"Puis-je utiliser l'IA en toute sécurité pour des sujets sensibles ?","Oui, vous pouvez — décrivez simplement la situation en termes généraux. Au lieu de partager de vrais noms, numéros de compte ou documents, donnez au chatbot suffisamment de contexte pour vous aider sans aucun détail identifiant. Vous obtiendrez presque toujours une réponse utile sans mettre en jeu de vraies informations.",[1092,1093,1094,1095],{},6,[1370,1371,1376,1812],{"title":1089,"description":2074},"fr\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","KlGh8Wk68jqNXyG_qk-asvrIJdlA18ws-B59h6I2Jlc",1783182731452]