[{"data":1,"prerenderedAt":2013},["ShallowReactive",2],{"guide-\u002Fes\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot":3,"related-\u002Fes\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot":159,"search-index-es":932},{"doc":4,"fallback":119},{"id":5,"title":6,"answer":7,"author":8,"body":9,"category":117,"description":118,"draft":119,"emoji":120,"extension":121,"faq":122,"featured":119,"format":138,"keywords":139,"lang":144,"meta":145,"navigation":146,"path":147,"publishedAt":148,"readingTime":149,"related":150,"seo":155,"stem":156,"translationOf":157,"updatedAt":148,"__hash__":158},"guides_es\u002Fes\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot.md","¿Qué nunca debe decirle a un chatbot de IA? (Límites de privacidad)","Nunca comparta contraseñas, números de la Seguridad Social, datos de cuentas bancarias ni números de tarjetas de crédito con ningún chatbot de IA. Sus conversaciones pueden almacenarse, ser revisadas por empleados o quedar expuestas en una filtración de datos. Mantener los datos sensibles fuera de sus chats es la forma más sencilla de protegerse.","radim",{"type":10,"value":11,"toc":103},"minimark",[12,16,21,24,27,31,34,38,41,44,48,51,57,61,64,68,71,75,78,82,85,89],[13,14,15],"p",{},"Los chatbots de IA son herramientas genuinamente útiles. Pero no son diarios privados. Lo que usted escribe va a los servidores de una empresa — y puede almacenarse, revisarse o quedar potencialmente expuesto. Antes de compartir, conviene saber dónde está el límite.",[17,18,20],"h2",{"id":19},"contraseñas-y-credenciales-de-acceso","Contraseñas y credenciales de acceso",[13,22,23],{},"Nunca escriba una contraseña en un chatbot, ni siquiera para preguntar «¿es esta contraseña segura?» Las empresas de IA suelen almacenar las conversaciones para mejorar sus sistemas, y los empleados pueden revisarlas por motivos de calidad o seguridad. Si la empresa alguna vez sufre una filtración de datos, sus credenciales se van con ella.",[13,25,26],{},"La solución es sencilla: describa el problema sin la contraseña real. En lugar de pegarla, diga «tengo una contraseña de 8 caracteres con una mezcla de letras y números — ¿es suficientemente segura?» Obtendrá el mismo consejo sin ningún riesgo.",[17,28,30],{"id":29},"número-de-la-seguridad-social-o-documento-de-identidad-nacional","Número de la Seguridad Social o documento de identidad nacional",[13,32,33],{},"Su número de la Seguridad Social o documento de identidad es la llave maestra de su identidad. Una sola exposición puede dar lugar a declaraciones fiscales fraudulentas, nuevas cuentas de crédito abiertas a su nombre y años de trabajo para solucionarlo. Ninguna tarea legítima de IA — redactar un correo, planificar un viaje, resumir un documento — necesita jamás este número. Si está rellenando un formulario que lo requiere, hágalo en el sitio web oficial, no en un chatbot.",[17,35,37],{"id":36},"número-de-cuenta-bancaria-o-tarjeta-de-crédito","Número de cuenta bancaria o tarjeta de crédito",[13,39,40],{},"Los chatbots no pueden mover dinero ni procesar pagos. No hay razón alguna para escribir el número de su cuenta bancaria, el código de transferencia o el número de su tarjeta en uno. Más allá del riesgo de almacenamiento, las aplicaciones de phishing disfrazadas de herramientas de IA están diseñadas específicamente para recopilar este tipo de información. Escriba esos números solo en sitios web bancarios o de pago verificados y oficiales.",[42,43],"ad-slot",{},[17,45,47],{"id":46},"historiales-médicos-detallados-o-diagnósticos","Historiales médicos detallados o diagnósticos",[13,49,50],{},"Está perfectamente bien preguntarle a un chatbot preguntas generales de salud: «¿Qué significa \"colesterol LDL\"?» o «¿Cuáles son los síntomas habituales de una sinusitis?» Pero compartir sus historiales médicos reales, diagnósticos específicos o detalles de prescripciones es otra cuestión. Si esos datos alguna vez quedaran expuestos, podrían usarse teóricamente en su contra por parte de aseguradoras o empleadores en ciertos sectores. Use un lenguaje general en su lugar — la IA puede darle información útil sin saber que se trata de usted.",[52,53,54],"author-tip",{},[13,55,56],{},"Empecé a usar nombres ficticios y descripciones genéricas siempre que necesito ayuda de la IA con algo sensible. En lugar de usar un nombre real o mis propios datos médicos, escribo algo como «una persona de unos 50 años con hipertensión y una pregunta sobre medicación». La respuesta que obtengo es igual de útil, y no he entregado nada real. Solo lleva unos segundos extra pensar así — y se ha convertido en un hábito que nunca omito.",[17,58,60],{"id":59},"nombres-completos-colegios-o-fotos-de-sus-hijos","Nombres completos, colegios o fotos de sus hijos",[13,62,63],{},"La información de los niños es especialmente sensible. Los chatbots de IA no están diseñados para guardar los datos personales de su hijo, y si una conversación quedara alguna vez expuesta, la información sobre dónde va al colegio o su rutina diaria podría crear riesgos de seguridad reales. Use solo el nombre de pila, o simplemente diga «mi hija» o «una niña de 10 años». La IA seguirá ayudándole con preguntas de deberes, consejos para padres o cualquier otra cosa que necesite.",[17,65,67],{"id":66},"asuntos-legales-en-los-que-está-involucrado","Asuntos legales en los que está involucrado",[13,69,70],{},"El secreto profesional entre abogado y cliente no se extiende a los chatbots de IA. Si está en un litigio, una disputa de custodia, un divorcio o cualquier procedimiento legal, no escriba los detalles en un chatbot. Esa conversación podría potencialmente ser citada como prueba o introducida en el procedimiento. Consulte a su abogado qué puede y qué no puede comentar en línea, y trate el chat de IA como un foro público — porque para efectos legales, efectivamente lo es.",[17,72,74],{"id":73},"secretos-comerciales-o-trabajo-confidencial","Secretos comerciales o trabajo confidencial",[13,76,77],{},"Muchas empresas ya han prohibido a sus empleados pegar documentos internos en herramientas de IA públicas, y con razón. Datos confidenciales de clientes, planes de productos no publicados, cifras financieras internas — estos pertenecen a su empresa o cliente, no a la base de datos de una empresa tecnológica. Consulte la política de su empresa antes de usar IA para tareas de trabajo. Si no está seguro, describa la situación sin nombrar al cliente ni compartir ningún documento real.",[17,79,81],{"id":80},"su-dirección-de-casa-combinada-con-su-horario-diario","Su dirección de casa combinada con su horario diario",[13,83,84],{},"Una dirección exacta por sí sola suele ser de bajo riesgo. Pero combinar su dirección domiciliaria precisa con detalles sobre cuándo sale a trabajar, cuándo está su casa vacía o su rutina diaria crea un tipo diferente de exposición. Si los registros del chatbot se filtraran alguna vez, esa combinación de datos es exactamente lo que necesita un actor malintencionado. Mantenga los detalles de ubicación vagos — «un barrio de las afueras de Madrid» o «una zona cerca del centro» casi siempre es contexto suficiente para que la IA le ayude.",[17,86,88],{"id":87},"qué-hacer-a-continuación","Qué hacer a continuación",[13,90,91,92,97,98,102],{},"Para ver exactamente qué sabe ya un servicio de chatbot sobre usted y qué conserva, lea ",[93,94,96],"a",{"href":95},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","qué saben realmente los chatbots de IA sobre usted",". Luego dedique cinco minutos a revisar ",[93,99,101],{"href":100},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","cómo ajustar la configuración de privacidad de ChatGPT"," — unos pocos ajustes sencillos pueden reducir significativamente lo que se almacena.",{"title":104,"searchDepth":105,"depth":105,"links":106},"",3,[107,109,110,111,112,113,114,115,116],{"id":19,"depth":108,"text":20},2,{"id":29,"depth":108,"text":30},{"id":36,"depth":108,"text":37},{"id":46,"depth":108,"text":47},{"id":59,"depth":108,"text":60},{"id":66,"depth":108,"text":67},{"id":73,"depth":108,"text":74},{"id":80,"depth":108,"text":81},{"id":87,"depth":108,"text":88},"safety-scams","Algunos datos encajan bien en sus chats de IA. Otros pueden ponerle en serio riesgo. Aquí le explicamos qué mantener en privado — y por qué cada punto importa.",false,null,"md",[123,126,129,132,135],{"q":124,"a":125},"¿Los chatbots de IA comparten lo que les digo con otras personas?","Las empresas detrás de estos chatbots generalmente no venden sus conversaciones individuales a terceros. Sin embargo, los empleados pueden revisar conversaciones por motivos de seguridad y calidad. Algunos servicios también usan sus entradas para mejorar sus modelos de IA, a menos que usted lo desactive en la configuración de su cuenta.",{"q":127,"a":128},"¿La IA olvida mis conversaciones?","La mayoría de los chatbots no olvidan automáticamente. Servicios como ChatGPT guardan el historial de conversaciones de forma predeterminada. Puede eliminar chats individuales o desactivar el historial en la configuración, pero esto varía según el servicio. Las conversaciones eliminadas pueden conservarse brevemente en copias de seguridad antes de eliminarse por completo.",{"q":130,"a":131},"¿Qué hago si ya compartí algo sensible?","Elimine la conversación de inmediato a través del historial del chatbot. Si compartió una contraseña, cámbiela enseguida en todas las cuentas donde la use. Luego vigile su banco y otras cuentas para detectar actividad inusual. La mayoría de los servicios permiten solicitar la eliminación completa de datos — consulte su política de privacidad para conocer los pasos exactos.",{"q":133,"a":134},"¿La navegación privada o el modo incógnito mantiene mis chats en privado?","La navegación privada solo evita que su navegador guarde el historial local en su dispositivo. No hace nada para impedir que la empresa del chatbot registre lo que usted escribió en su servidor. La conversación llega igualmente a sus servidores y se almacena de la misma manera que cualquier otra sesión.",{"q":136,"a":137},"¿Puedo usar la IA para tratar temas sensibles de forma segura?","Sí, puede hacerlo — simplemente describa la situación en términos generales. En lugar de compartir nombres reales, números de cuenta o documentos, dé al chatbot el contexto suficiente para ayudarle sin ningún dato identificativo. Casi siempre obtendrá una respuesta útil sin poner en riesgo ninguna información real.","Guide",[140,141,142,143],"qué no decirle a chatgpt","información personal que no dar a la ia","riesgos de privacidad con chatgpt","qué nunca decirle a una ia","es",{},true,"\u002Fes\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","2026-07-04",6,[151,152,153,154],"\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","\u002Fguides\u002Fai-voice-cloning-scams",{"title":6,"description":118},"es\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","eexW7eb45spDrMHHd_2cg3B_GTKIP5Iknx-yfAfqHbI",[160,358,535,767],{"id":161,"title":162,"answer":163,"author":8,"body":164,"category":117,"description":326,"draft":119,"emoji":120,"extension":121,"faq":327,"featured":146,"format":138,"keywords":343,"lang":144,"meta":348,"navigation":146,"path":349,"publishedAt":148,"readingTime":350,"related":351,"seo":355,"stem":356,"translationOf":154,"updatedAt":148,"__hash__":357},"guides_es\u002Fes\u002Fguides\u002Fai-voice-cloning-scams.md","Estafas con clonación de voz por IA: cómo funcionan y cómo proteger a su familia","Las estafas con clonación de voz por IA usan una grabación corta —tomada de las redes sociales— para crear una llamada falsa que suena exactamente como un familiar real. Los estafadores inventan una urgencia para que envíe dinero rápidamente. Una palabra clave familiar acordada de antemano es la forma más sencilla y fiable de detener la estafa.",{"type":10,"value":165,"toc":319},[166,169,173,176,179,182,186,189,192,195,199,202,237,239,243,246,252,258,264,270,275,279,282,300,303],[13,167,168],{},"Las estafas de voz no son nuevas, pero la IA las ha hecho mucho más convincentes que cualquier cosa anterior. Hoy es posible crear en minutos una llamada de alguien que suena exactamente como su hijo, su nieta o su cónyuge, usando un fragmento de un vídeo público. Saber cómo se construyen estas llamadas —y tener un plan sencillo preparado de antemano— marca una diferencia real.",[17,170,172],{"id":171},"cómo-se-desarrolla-la-llamada","Cómo se desarrolla la llamada",[13,174,175],{},"La llamada suele comenzar con una emergencia. La voz al otro lado suena angustiada: un accidente de coche, una detención, una situación médica repentina. El objetivo es mantenerle emocionalmente alterado y actuando rápido. El pánico anula nuestra cautela habitual.",[13,177,178],{},"A menudo se suma un segundo interlocutor —haciéndose pasar por abogado, policía o médico— que explica por qué hay que mover dinero ahora mismo y le pide que no llame a nadie más primero. La urgencia es el punto central. Los estafadores saben que una persona tranquila que simplemente cuelgue y llame directamente a su hijo no caerá en la trampa.",[13,180,181],{},"El método de pago es casi siempre imposible de rastrear: tarjetas de regalo, transferencias bancarias o criptomonedas. Las emergencias reales no funcionan así.",[17,183,185],{"id":184},"por-qué-unos-pocos-segundos-de-audio-son-suficientes","Por qué unos pocos segundos de audio son suficientes",[13,187,188],{},"Las herramientas de IA para voz pueden aprender las características distintivas de una voz —su tono, ritmo, acento y pequeñas peculiaridades personales— a partir de una muestra sorprendentemente corta. Los vídeos publicados en redes sociales, clips de TikTok o Instagram, apariciones en YouTube, grabaciones de pódcast o incluso saludos del buzón de voz son fuentes potenciales.",[13,190,191],{},"La copia no es perfecta, pero no tiene que serlo. Las llamadas telefónicas ya comprimen el audio y añaden ruido de fondo. Una voz lo suficientemente parecida, combinada con una historia angustiante y una llamada corta, suele resultar convincente en el momento.",[13,193,194],{},"Por eso decirse a sí mismo «reconocería la voz de mi propia hija» no es una defensa fiable. La voz clonada no intenta engañar a un experto en una habitación silenciosa: solo necesita engañar a un padre preocupado en una conexión telefónica imperfecta durante noventa segundos.",[17,196,198],{"id":197},"señales-de-alerta-durante-la-llamada","Señales de alerta durante la llamada",[13,200,201],{},"Aunque la voz suene bien, otras partes de la llamada a menudo indican que algo va mal. Esté atento a estas señales:",[203,204,205,213,219,225,231],"ul",{},[206,207,208,212],"li",{},[209,210,211],"strong",{},"La persona que llama le presiona para que actúe de inmediato."," Las emergencias reales permiten un momento para pausar y verificar. Los estafadores no.",[206,214,215,218],{},[209,216,217],{},"Le dicen que no llame a nadie más."," Ningún abogado, policía u hospital real le dirá esto.",[206,220,221,224],{},[209,222,223],{},"La solución requiere tarjetas de regalo, transferencias bancarias o criptomonedas."," Las fianzas, las facturas hospitalarias y los honorarios legales no se pagan de esta manera.",[206,226,227,230],{},[209,228,229],{},"La persona que llama evita detalles personales concretos."," Un familiar real conocerá su historia compartida, el nombre de un amigo en común o un detalle familiar que un extraño no sabría.",[206,232,233,236],{},[209,234,235],{},"La calidad de la llamada parece extrañamente distorsionada."," Un tono ligeramente robótico o pequeñas pausas pueden ser una pista, aunque las herramientas más nuevas están mejorando en ocultar estas señales.",[42,238],{},[17,240,242],{"id":241},"el-plan-familiar-de-cinco-minutos","El plan familiar de cinco minutos",[13,244,245],{},"La protección más eficaz es una palabra clave familiar compartida: una frase corta e inusual que solo conozca su familia. Si alguien llama afirmando ser un familiar en apuros, usted pide la palabra clave. Un estafador no la sabrá.",[13,247,248,251],{},[209,249,250],{},"Elija una frase rara y memorable."," Escoja algo que nunca usaría en una conversación cotidiana. Evite apodos o cualquier cosa que pueda surgir de forma natural. Algo como «martillo lila» o «la caja de recetas de la abuela» funciona bien. Cuanto más específica e inusual, mejor.",[13,253,254,257],{},[209,255,256],{},"Compártala en privado."," Dígasela a todos los miembros de la familia que puedan recibir o hacer una llamada de emergencia. Hágalo en persona o en una conversación privada directa, no en un chat grupal donde se pueden hacer capturas de pantalla fácilmente.",[13,259,260,263],{},[209,261,262],{},"Acuerde una sola regla."," Quien llame afirmando ser un familiar en una emergencia debe decir la palabra clave cuando se le pida, sin excepciones. Acuerden de antemano que aunque el interlocutor diga que no puede decir la palabra en ese momento, usted igualmente cuelga y llama directamente. Una emergencia real puede esperar dos minutos.",[13,265,266,269],{},[209,267,268],{},"Practíquenla una vez."," Hagan una llamada breve en la que alguien pida la palabra y otra persona la diga correctamente. Esto hace que se sienta natural y confirma que todos la tienen bien. Toma unos treinta segundos.",[52,271,272],{},[13,273,274],{},"Cuando puse en marcha la palabra clave con mi propia familia, mi suegra al principio pensó que era un poco ridículo. Después recibió una llamada de estafa —ni siquiera era un clon de voz, solo una suplantación corriente— y supo exactamente qué hacer. Pidió la palabra, escuchó silencio y colgó. Prepararlo todo había llevado unos cuatro minutos.",[17,276,278],{"id":277},"qué-hacer-cuando-llega-una-llamada-sospechosa","Qué hacer cuando llega una llamada sospechosa",[13,280,281],{},"Incluso con una palabra clave establecida, esta es la secuencia correcta para cualquier llamada de emergencia sospechosa:",[283,284,285,288,291,294,297],"ol",{},[206,286,287],{},"Mantenga la calma. La urgencia es una herramienta que el interlocutor usa en su contra.",[206,289,290],{},"Pida la palabra clave. Si no pueden proporcionarla, cuelgue.",[206,292,293],{},"Llame a su familiar al número que ya tiene guardado, nunca use el número que le haya dado el interlocutor.",[206,295,296],{},"No envíe dinero, tarjetas de regalo ni criptomonedas basándose en una sola llamada inesperada. Verifique siempre primero.",[206,298,299],{},"Reporte la llamada a las autoridades competentes si cree que fue una estafa.",[13,301,302],{},"Lo más importante que puede hacer es darse tiempo. Los estafadores dependen del pánico. Una pausa de dos minutos para llamar de vuelta a un número conocido suele ser suficiente para romper la ilusión.",[13,304,305,308,309,313,314,318],{},[209,306,307],{},"Qué probar a continuación:"," Consulte la guía paso a paso en ",[93,310,312],{"href":311},"\u002Fes\u002Fguides\u002Ffamily-safe-words","Palabras clave para familias"," y aprenda cómo se usa la misma tecnología de IA para crear vídeos falsos en ",[93,315,317],{"href":316},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fhow-to-spot-deepfake-video","Cómo detectar un vídeo deepfake",".",{"title":104,"searchDepth":105,"depth":105,"links":320},[321,322,323,324,325],{"id":171,"depth":108,"text":172},{"id":184,"depth":108,"text":185},{"id":197,"depth":108,"text":198},{"id":241,"depth":108,"text":242},{"id":277,"depth":108,"text":278},"La IA puede copiar la voz de un ser querido con un fragmento de audio. Aprenda cómo se desarrollan estas estafas y cómo preparar un plan familiar en cinco minutos.",[328,331,334,337,340],{"q":329,"a":330},"¿Cómo pueden los estafadores clonar una voz tan rápido?","Las herramientas de IA modernas solo necesitan un fragmento corto —a veces unos pocos segundos— para producir una copia convincente de una voz. Los vídeos públicos en redes sociales, YouTube o incluso un mensaje de voz pueden usarse como fuente.",{"q":332,"a":333},"¿Podré detectar que la voz es falsa?","A menudo no. Las voces clonadas pueden sonar muy parecidas a la persona real, especialmente en una llamada telefónica donde la calidad de audio varía de todos modos. Es mejor confiar en un método de verificación como una palabra clave que en sus propios oídos.",{"q":335,"a":336},"¿Qué debo hacer si recibo una de estas llamadas?","Cuelgue y llame a su familiar al número que ya tiene guardado. Nunca llame de vuelta al número que le proporcione la persona que llamó. Nunca envíe dinero, tarjetas de regalo ni transferencias bancarias basándose en una sola llamada inesperada.",{"q":338,"a":339},"¿El saludo de mi buzón de voz es suficiente para que alguien clone mi voz?","Puede serlo. Las muestras más largas con habla natural dan más material a los estafadores, pero incluso un saludo corto es un punto de partida. Los vídeos públicos en redes sociales son objetivos aún más fáciles.",{"q":341,"a":342},"¿Debo compartir la palabra clave familiar por mensaje de texto o chat grupal?","No. Compártala en persona o en una conversación privada directa. Cuantas menos personas la conozcan fuera de su familia inmediata, mejor funciona.",[344,345,346,347],"estafa de voz con IA","clonación de voz IA estafa","protección familiar clonación de voz","estafa del abuelo IA",{},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fai-voice-cloning-scams",9,[352,353,354,152],"\u002Fguides\u002Ffamily-safe-words","\u002Fguides\u002Fhow-to-spot-deepfake-video","\u002Fguides\u002Fspot-ai-generated-photos",{"title":162,"description":326},"es\u002Fguides\u002Fai-voice-cloning-scams","jWhdxki6eUMJhUHndrV-gtcIZpH6rekQoy789rWTTpw",{"id":359,"title":360,"answer":361,"author":8,"body":362,"category":117,"description":503,"draft":119,"emoji":120,"extension":121,"faq":504,"featured":119,"format":520,"keywords":521,"lang":144,"meta":526,"navigation":146,"path":100,"publishedAt":148,"readingTime":527,"related":528,"seo":532,"stem":533,"translationOf":152,"updatedAt":148,"__hash__":534},"guides_es\u002Fes\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings.md","¿Están seguros mis datos en ChatGPT? Configuración de privacidad paso a paso","ChatGPT guarda sus conversaciones por defecto y puede usarlas para entrenar su IA a menos que lo desactive en Configuración. Puede desactivar el historial de chat, revisar y eliminar conversaciones pasadas, y solicitar una exportación completa o la eliminación de sus datos, todo desde el menú Configuración. Desactivar el entrenamiento no cambia cómo funciona ChatGPT para usted; solo significa que OpenAI no usará sus chats para mejorar versiones futuras del modelo.",{"type":10,"value":363,"toc":501},[364,367,378,407,428,430,451,456,470,486],[13,365,366],{},"ChatGPT es una herramienta genuinamente útil, pero como la mayoría de los servicios gratuitos, maneja sus datos de maneras que vale la pena entender. La buena noticia es que OpenAI ofrece controles reales, y cambiar su configuración lleva solo unos minutos. Este recorrido cubre qué revisar, qué desactivar y qué hábitos desarrollar.",[368,369,372,375],"guide-step",{"n":370,"title":371},"1","Entienda qué almacena ChatGPT por defecto",[13,373,374],{},"Cuando usa ChatGPT con una cuenta, cada conversación se guarda en su historial por defecto. OpenAI declara que usa estos datos para mejorar sus modelos, lo que significa que sus conversaciones pueden ser revisadas por personas o procesos y usadas para entrenar versiones futuras de ChatGPT.",[13,376,377],{},"Esto no significa que sus conversaciones sean visibles públicamente para otros usuarios. Pero sí significa que existen en los servidores de OpenAI y no son puramente privadas. Saber esto le ayuda a decidir qué es y qué no es apropiado compartir en la ventana de chat. ",[368,379,382,385,400],{"n":380,"title":381},"2","Desactive el entrenamiento del modelo en Controles de datos",[13,383,384],{},"Este es el ajuste más importante que debe comprobar.",[13,386,387,388,391,392,395,396,399],{},"Abra ChatGPT y haga clic en su foto de perfil o nombre en la esquina de la pantalla. Seleccione ",[209,389,390],{},"Configuración"," y busque una sección llamada ",[209,393,394],{},"Controles de datos"," o similar. Debería ver una opción etiquetada algo como ",[209,397,398],{},"Mejorar el modelo para todos",": desactívela. Esto le indica a OpenAI que no use sus conversaciones futuras para entrenar la IA.",[13,401,402,403,406],{},"En la misma sección, es posible que vea una opción para desactivar el ",[209,404,405],{},"Historial de chat"," por completo. Si lo desactiva, las nuevas conversaciones no se guardarán después de cerrarlas. Este es el ajuste más privado disponible, aunque significa que no podrá revisar una conversación anterior más adelante.",[368,408,411,414,425],{"n":409,"title":410},"3","Revise y elimine conversaciones pasadas",[13,412,413],{},"Si ha estado usando ChatGPT durante un tiempo, es posible que ya haya meses de historial de conversaciones almacenadas, incluido todo lo personal que pidió ayuda para hacer.",[13,415,416,417,420,421,424],{},"En la barra lateral izquierda, puede desplazarse por las conversaciones pasadas y eliminarlas individualmente haciendo clic en el menú de tres puntos junto a cada una. Para borrar todo de una vez, busque una opción ",[209,418,419],{},"Eliminar todos los chats"," dentro de ",[209,422,423],{},"Configuración > Controles de datos",". ",[13,426,427],{},"Eliminar las conversaciones las quita de su vista y del almacenamiento activo. Las políticas de OpenAI señalan que algunos datos pueden conservarse temporalmente por motivos de seguridad y prevención de abusos incluso después de la eliminación.",[42,429],{},[368,431,434,437],{"n":432,"title":433},"4","Exporte sus datos para ver qué está almacenado",[13,435,436],{},"Antes de eliminar cualquier cosa, puede descargar una copia de todo lo que ChatGPT tiene almacenado para su cuenta. Esto es útil si quiere ver exactamente qué hay, o si quiere un archivo personal antes de realizar cambios.",[13,438,439,440,442,443,446,447,424,450],{},"En ",[209,441,423],{},", busque una opción ",[209,444,445],{},"Exportar datos"," o ",[209,448,449],{},"Exportar mis datos"," Recibirá un correo electrónico con un enlace de descarga en poco tiempo. El archivo contiene sus conversaciones en un formato legible, junto con otra información de la cuenta.",[52,452,453],{},[13,454,455],{},"Pasé por este proceso después de darme cuenta de que tenía meses de conversaciones almacenadas, incluyendo momentos en los que había pedido ayuda para reflexionar sobre decisiones de salud y preguntas financieras. La mayor parte de lo que había compartido no era verdaderamente sensible, pero verlo todo en un solo lugar me hizo ser más consciente de lo que escribo. Desactivé el entrenamiento, eliminé el historial antiguo y ahora trato a ChatGPT más como un motor de búsqueda que como un diario privado: útil para información y ayuda con la escritura, pero no donde proceso detalles genuinamente personales.",[368,457,460,463],{"n":458,"title":459},"5","Revise y gestione la función Memoria",[13,461,462],{},"Si usa un plan de pago de ChatGPT o si la función Memoria ha sido habilitada en su cuenta, ChatGPT puede recordar cosas sobre usted entre conversaciones: sus preferencias, su nombre, su situación, detalles que haya mencionado de pasada. Esto hace que las respuestas sean más útiles, pero significa que la información personal se acumula con el tiempo.",[13,464,465,466,424,469],{},"Para ver qué ha recordado ChatGPT sobre usted, vaya a ",[209,467,468],{},"Configuración > Personalización > Gestionar memoria"," Puede eliminar memorias individuales que no quiera conservar, o desactivar la Memoria por completo. Si la desactiva, ChatGPT comenzará cada conversación de nuevo sin recuerdo de las anteriores.",[368,471,474,477,480,483],{"n":472,"title":473},"6","Decida qué compartirá y qué no",[13,475,476],{},"Ningún ajuste de privacidad sustituye completamente los buenos hábitos. Piense en ChatGPT como un asistente bien informado en una oficina compartida: útil para una amplia gama de tareas, pero no el lugar adecuado para su información más privada.",[13,478,479],{},"Cosas que generalmente está bien compartir: preguntas sobre temas generales, textos sobre los que quiera comentarios, escenarios de ficción y proyectos creativos, consejos generales sobre situaciones comunes y cualquier cosa que diría cómodamente en un foro público.",[13,481,482],{},"Cosas que vale la pena mantener fuera: su nombre completo combinado con su dirección o fecha de nacimiento, números de cuentas financieras, registros médicos o detalles de diagnóstico, contraseñas o respuestas de seguridad y los datos personales de familiares que no han elegido ser mencionados.",[13,484,485],{},"Esto no es cuestión de desconfiar específicamente de ChatGPT. Se trata de usar cualquier herramienta digital de una manera proporcional a la sensibilidad de lo que está compartiendo. ",[13,487,488,490,491,495,496,500],{},[209,489,307],{}," Si los niños de su hogar tienen acceso a ChatGPT, ",[93,492,494],{"href":493},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fchatgpt-parental-controls","Controles parentales de ChatGPT"," cubre los ajustes específicos para familias que vale la pena revisar. Para una introducción más amplia a cómo funciona ChatGPT y qué hace realmente, ",[93,497,499],{"href":498},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fwhat-is-chatgpt","¿Qué es ChatGPT?"," es un buen punto de partida.",{"title":104,"searchDepth":105,"depth":105,"links":502},[],"Aprenda qué almacena ChatGPT, qué usa para entrenamiento y cómo cambiar los ajustes de privacidad más importantes en solo unos minutos.",[505,508,511,514,517],{"q":506,"a":507},"¿Lee alguien en OpenAI mis conversaciones de ChatGPT?","Los empleados de OpenAI pueden acceder a las conversaciones en algunas circunstancias, como revisiones de seguridad o investigaciones de confianza y seguridad. Desactivar el entrenamiento reduce pero no elimina esta posibilidad. Trate la información personal sensible como lo haría en cualquier otro servicio en línea: con la precaución adecuada.",{"q":509,"a":510},"Si desactivo el entrenamiento, ¿empeora ChatGPT para mí?","No. Optar por no participar en el entrenamiento solo significa que sus conversaciones no se usarán para mejorar futuros modelos de IA. Su experiencia diaria con ChatGPT no cambia en absoluto.",{"q":512,"a":513},"¿Es seguro contarle a ChatGPT cosas sobre mi salud o finanzas?","Sea precavido. Trate a ChatGPT como un amigo con conocimientos en un espacio compartido, no como un diario privado. Evite compartir detalles que puedan identificarle: su nombre completo, dirección, números de cuenta, incluso cuando pida consejo general.",{"q":515,"a":516},"¿Qué es la función Memoria de ChatGPT?","La Memoria permite a ChatGPT recordar datos sobre usted entre conversaciones: sus preferencias, su nombre, cosas que haya mencionado antes. Es útil, pero significa que se almacena información personal adicional. Puede revisar y eliminar memorias individuales en cualquier momento.",{"q":518,"a":519},"¿Puedo eliminar mi cuenta de ChatGPT y todos mis datos?","Sí. OpenAI ofrece una forma de solicitar la eliminación completa de la cuenta y los datos a través del menú Configuración. Tras la eliminación, algunos datos pueden conservarse durante un período limitado por razones legales y de seguridad, tal como se describe en su política de privacidad.","Tutorial",[522,523,524,525],"privacidad chatgpt","privacidad de datos chatgpt","configuración privacidad chatgpt","chatgpt es seguro",{},7,[529,530,531,154],"\u002Fguides\u002Fwhat-is-chatgpt","\u002Fguides\u002Fhow-to-use-chatgpt","\u002Fguides\u002Fchatgpt-parental-controls",{"title":360,"description":503},"es\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","SnRAkz_yHpqVFRlv5V45_z-5PEj6NTXbo2jLKbrD2-M",{"id":536,"title":537,"answer":538,"author":8,"body":539,"category":117,"description":737,"draft":119,"emoji":120,"extension":121,"faq":738,"featured":119,"format":520,"keywords":754,"lang":144,"meta":759,"navigation":146,"path":760,"publishedAt":148,"readingTime":761,"related":762,"seo":764,"stem":765,"translationOf":153,"updatedAt":148,"__hash__":766},"guides_es\u002Fes\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data.md","Cómo dejar de participar en el entrenamiento de IA y eliminar el historial de chats","Puede impedir que sus conversaciones se usen para entrenar IA desactivando una opción en el menú de privacidad de cada chatbot. También puede eliminar el historial de chats guardado en cualquier momento. Para una eliminación completa, cada empresa ofrece un proceso formal de solicitud de eliminación de datos.",{"type":10,"value":540,"toc":734},[541,544,567,585,604,606,611,635,655,675,719,723],[13,542,543],{},"Las empresas de IA recopilan sus conversaciones de forma predeterminada. La mayoría de las personas nunca cambia esos valores predeterminados, lo que significa que sus chats pueden usarse para entrenar futuros modelos de IA sin que se den cuenta. La buena noticia es que cada servicio importante tiene una forma de desactivar esto, y el proceso no es complicado. Esta guía le explica cómo hacerlo servicio por servicio.",[368,545,547,550,557,564],{"n":370,"title":546},"Entienda de qué se está desvinculando",[13,548,549],{},"Hay dos cosas diferentes que puede controlar, y conviene conocer la diferencia antes de empezar.",[13,551,552,553,556],{},"La primera es el ",[209,554,555],{},"historial de chats",": si sus conversaciones se guardan en su cuenta. Desactivarlo significa que los chats desaparecen al final de cada sesión: no se almacena nada.",[13,558,559,560,563],{},"La segunda es el ",[209,561,562],{},"entrenamiento de IA",": si sus conversaciones guardadas se usan para mejorar el modelo para todos. Aunque mantenga el historial activo (para poder consultar chats pasados), puede optar por no incluir esas conversaciones en el entrenamiento futuro.",[13,565,566],{},"Puede hacer una cosa, las dos o ninguna. Esta guía las cubre todas.",[368,568,570,579,582],{"n":380,"title":569},"Desactive el entrenamiento de ChatGPT",[13,571,572,573,575,576,578],{},"Abra ChatGPT y haga clic en el icono de perfil o en sus iniciales en la esquina inferior izquierda, luego elija ",[209,574,390],{},". Vaya a ",[209,577,394],{},". Verá un interruptor con una etiqueta similar a «Mejorar el modelo para todos»: desactívelo. ",[13,580,581],{},"Cuando este interruptor está desactivado, OpenAI no usará sus conversaciones futuras para entrenar sus modelos de IA. Las conversaciones anteriores a este cambio pueden haberse usado ya.",[13,583,584],{},"Esta configuración se aplica a su cuenta en todos los dispositivos. No necesita repetirla en su teléfono por separado.",[368,586,588,595,598],{"n":409,"title":587},"Elimine su historial de chats de ChatGPT",[13,589,590,591,594],{},"En la misma pantalla de ",[209,592,593],{},"Configuración → Controles de datos",", busque la opción para eliminar su historial de chats. Puede eliminar todas las conversaciones a la vez o ir a la lista de chats y eliminar las individuales.",[13,596,597],{},"Eliminar el historial borra esas conversaciones de su cuenta y del canal de entrenamiento de OpenAI para futuras ejecuciones. No elimina los patrones ya incorporados a modelos entrenados antes de que usted los eliminara.",[13,599,600,601,603],{},"Si quiere conservar una copia de sus chats antes de eliminarlos, use la opción ",[209,602,445],{}," en la misma pantalla: OpenAI le enviará por correo electrónico un archivo descargable.",[42,605],{},[52,607,608],{},[13,609,610],{},"Realicé este proceso en mi propia cuenta de ChatGPT y me sorprendió lo rápido que fue: todo el proceso me llevó unos cuatro minutos. Lo que más me tranquilizó no fue solo el interruptor de desactivación, sino exportar mis datos primero para ver exactamente qué había almacenado OpenAI. Eran principalmente mis conversaciones, nada inesperado. Ahora hago una limpieza del historial cada pocos meses, igual que limpio mi bandeja de entrada del correo electrónico.",[368,612,614,629,632],{"n":432,"title":613},"Desactívese en Google Gemini",[13,615,616,617,620,621,624,625,628],{},"Vaya a ",[209,618,619],{},"myaccount.google.com"," e inicie sesión si es necesario. Haga clic en ",[209,622,623],{},"Datos y privacidad"," en el menú de la izquierda. Desplácese hacia abajo para encontrar ",[209,626,627],{},"Actividad de aplicaciones de Gemini"," y haga clic en ella. ",[13,630,631],{},"Desde allí puede desactivar completamente la Actividad de aplicaciones de Gemini, lo que impide que Gemini guarde sus conversaciones y que Google las use para mejorar sus productos de IA. También puede configurar una programación de eliminación automática: por ejemplo, eliminar automáticamente la actividad de Gemini después de 3 meses.",[13,633,634],{},"Si usa Google Workspace (una cuenta de empresa o escuela), su administrador controla algunas de estas configuraciones y pueden tener un aspecto diferente.",[368,636,638,648],{"n":458,"title":637},"Elimine su actividad de Gemini",[13,639,640,641,643,644,647],{},"Mientras sigue en la sección de ",[209,642,627],{},", haga clic en ",[209,645,646],{},"Gestionar actividad",". Esto le lleva a una vista de sus conversaciones guardadas de Gemini. Puede eliminar chats individuales o seleccionar un intervalo de fechas y eliminar todo lo que haya dentro.",[13,649,650,651,654],{},"Para borrar todo de una vez, elija ",[209,652,653],{},"Eliminar todo el tiempo"," del filtro de fechas. Google eliminará esas conversaciones de su cuenta y de su canal de entrenamiento para futuras actualizaciones del modelo.",[368,656,658,672],{"n":472,"title":657},"Ajuste la configuración de privacidad de Microsoft Copilot",[13,659,616,660,663,664,667,668,671],{},[209,661,662],{},"account.microsoft.com"," e inicie sesión. Vaya a ",[209,665,666],{},"Privacidad"," y luego busque el ",[209,669,670],{},"Panel de privacidad",". Desde allí, encuentre la sección para Copilot o el historial de búsqueda y conversaciones relacionado con IA. ",[13,673,674],{},"La configuración de Microsoft está organizada de forma ligeramente diferente según si usa Copilot a través de Windows, Edge o Microsoft 365. El Panel de privacidad es el lugar central para ver y eliminar la actividad en todos ellos. Puede eliminar sesiones individuales o borrar todo a la vez.",[368,676,679,682,692,702,716],{"n":677,"title":678},"7","Envíe una solicitud completa de eliminación de datos",[13,680,681],{},"Los pasos anteriores gestionan lo que se almacena en su cuenta activa. Si desea solicitar la eliminación de todos los datos personales que una empresa tiene sobre usted, incluidos los registros conservados después de la eliminación de la cuenta, cada empresa tiene un proceso formal.",[13,683,684,687,688,691],{},[209,685,686],{},"OpenAI:"," Visite ",[209,689,690],{},"privacy.openai.com"," y busque la opción para enviar una solicitud de titular de datos. Puede solicitar una copia de sus datos, su corrección o la eliminación completa. ",[13,693,694,697,698,701],{},[209,695,696],{},"Google:"," Vaya a ",[209,699,700],{},"myaccount.google.com → Datos y privacidad → Descargar o eliminar sus datos"," para exportar todo o eliminar su cuenta de Google por completo. Para una eliminación parcial sin cerrar su cuenta, use los controles de actividad descritos en los pasos 4 y 5.",[13,703,704,707,708,711,712,715],{},[209,705,706],{},"Microsoft:"," Use el ",[209,709,710],{},"Panel de privacidad de Microsoft"," en ",[209,713,714],{},"account.microsoft.com\u002Fprivacy"," para explorar y eliminar datos de todos los servicios de Microsoft, o envíe una solicitud formal a través de su formulario de contacto de privacidad. ",[13,717,718],{},"Estas solicitudes se procesan según leyes de privacidad como el RGPD y la CCPA. Espere que la empresa verifique su identidad y permita entre 30 y 45 días para completar el proceso.",[17,720,722],{"id":721},"qué-probar-a-continuación","Qué probar a continuación",[13,724,725,726,729,730,733],{},"Ahora que se ha ocupado de sus propios datos, merece la pena dedicar unos minutos a los detalles más finos. Nuestra guía sobre ",[93,727,728],{"href":95},"qué sabe realmente la IA sobre usted"," explica la diferencia entre hechos almacenados y suposiciones fundamentadas, y qué no puede ver la IA realmente. Si quiere profundizar en todas las opciones de privacidad dentro de ChatGPT específicamente, ",[93,731,732],{"href":100},"la guía de configuración de privacidad de ChatGPT"," cubre cada opción en detalle.",{"title":104,"searchDepth":105,"depth":105,"links":735},[736],{"id":721,"depth":108,"text":722},"Guía paso a paso para desactivar el entrenamiento de IA, eliminar el historial de chats en ChatGPT y Gemini, y enviar una solicitud completa de eliminación de datos.",[739,742,745,748,751],{"q":740,"a":741},"¿Desactivar el entrenamiento de IA elimina mi historial de chats existente?","No, son dos acciones separadas. Desactivar el entrenamiento le indica a la empresa que no use sus conversaciones futuras para mejorar sus modelos de IA. No elimina los chats que ya están guardados. Para borrar el historial, debe hacerlo por separado en el menú de Configuración.",{"q":743,"a":744},"¿Cuánto tiempo conserva una empresa mis datos después de eliminar mi cuenta?","Varía. La mayoría de las empresas retiene algunos datos durante un período después de la eliminación, a menudo entre 30 y 90 días, por seguridad, prevención del fraude y cumplimiento legal. Algunos datos usados en el entrenamiento de IA pueden no ser eliminables de un modelo ya entrenado incluso después de que su cuenta desaparezca. Consulte la política de privacidad de cada empresa para conocer el período exacto de retención.",{"q":746,"a":747},"¿Desactivar el entrenamiento hará que la IA sea menos precisa o útil para mí?","Desactivar el entrenamiento generalmente no afecta a su experiencia personal. La IA que usa hoy fue entrenada con datos recopilados en el pasado, y sus conversaciones futuras simplemente no se añadirán a la próxima ronda. Muchos usuarios no notan ninguna diferencia.",{"q":749,"a":750},"¿Puedo obtener una copia completa de todo lo que una empresa ha almacenado sobre mí?","Sí. Bajo leyes de privacidad como el RGPD (en Europa) y la CCPA (en California), tiene derecho a solicitar una copia de sus datos. OpenAI, Google y Microsoft tienen portales donde puede descargar una exportación de datos. El proceso suele tardar unos días.",{"q":752,"a":753},"¿Qué ocurre con los datos que ya se usaron para entrenar un modelo de IA?","Una vez que sus datos han sido incorporados al entrenamiento de IA, no pueden extraerse del modelo. Los patrones que aportaron sus conversaciones están mezclados con los de millones de otras personas. Una solicitud de eliminación completa de datos borra sus datos de los servidores de la empresa a partir de ese momento, pero no puede deshacer el entrenamiento que ya ha ocurrido.",[755,756,757,758],"eliminar historial chatgpt dejar entrenamiento","desactivar entrenamiento datos ia","cómo borrar historial chatgpt","configuración privacidad google gemini",{},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data",8,[151,152,157,763],"\u002Fguides\u002Fai-parental-controls-all-apps",{"title":537,"description":737},"es\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","kPYth8rbYMi4DoWiKDaeenierWAFr9lZ4MQLQ4GnsgQ",{"id":768,"title":769,"answer":770,"author":8,"body":771,"category":117,"description":905,"draft":119,"emoji":120,"extension":121,"faq":906,"featured":119,"format":138,"keywords":922,"lang":144,"meta":927,"navigation":146,"path":95,"publishedAt":148,"readingTime":527,"related":928,"seo":929,"stem":930,"translationOf":151,"updatedAt":148,"__hash__":931},"guides_es\u002Fes\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me.md","¿Qué sabe realmente la IA sobre mí?","Los chatbots de IA almacenan los datos de su cuenta y el historial de conversaciones, y pueden hacer deducciones a partir de lo que escribe. Pero no pueden acceder a su correo electrónico, fotos ni contactos a menos que usted los comparta directamente. Ajustar unos pocos parámetros le devuelve el control.",{"type":10,"value":772,"toc":897},[773,776,780,783,789,795,801,805,808,811,814,817,822,826,829,832,835,837,841,844,847,850,853,857,860,866,872,878,884,886],[13,774,775],{},"Cuando escribe una pregunta en ChatGPT o Google Gemini, puede parecer una conversación privada con un asistente muy inteligente. Pero detrás de esa ventana de chat, sus palabras se están registrando, analizando y, en ocasiones, revisando. Entender exactamente qué se almacena — y qué la IA solo puede deducir — le ayuda a tomar decisiones más inteligentes sobre lo que comparte.",[17,777,779],{"id":778},"qué-almacenan-realmente-los-chatbots","Qué almacenan realmente los chatbots",[13,781,782],{},"Cada chatbot de IA importante recopila algunas categorías básicas de información cuando usted lo usa.",[13,784,785,788],{},[209,786,787],{},"Los datos de su cuenta."," Cuando se registra, el servicio guarda su dirección de correo electrónico, su nombre y la fecha de registro. Si paga una suscripción, la información de pago va a un procesador de pagos.",[13,790,791,794],{},[209,792,793],{},"Sus conversaciones."," Esta es la categoría más significativa. De forma predeterminada, la mayoría de los chatbots guardan todos los mensajes que usted envía y todas las respuestas que generan. Ese historial vive en su cuenta. Empleados o colaboradores de estas empresas pueden leer una muestra de conversaciones para comprobar si hay problemas de seguridad o para mejorar las respuestas de la IA. ",[13,796,797,800],{},[209,798,799],{},"Señales técnicas y del dispositivo."," Los chatbots también registran su dirección IP, el navegador o aplicación que usa y datos aproximados de ubicación — generalmente solo su país o ciudad, no su dirección exacta. Esta es una práctica habitual en prácticamente cualquier sitio web o aplicación que use.",[17,802,804],{"id":803},"qué-puede-inferir-la-ia-frente-a-lo-que-realmente-conoce","Qué puede inferir la IA frente a lo que realmente conoce",[13,806,807],{},"Existe una diferencia importante entre los hechos almacenados y las deducciones que se hacen en el momento.",[13,809,810],{},"Un chatbot no tiene un archivo con su nombre, edad y lugar de residencia. Pero si hace preguntas sobre jubilación, menciona a sus nietos y usa vocabulario común en una determinada profesión, la IA puede hacer deducciones razonables sobre usted mientras genera una respuesta.",[13,812,813],{},"Piénselo como un hábil agente de atención al cliente que capta pistas en una conversación. La IA no está creando un perfil permanente sobre usted — lee el contexto para darle una mejor respuesta en ese momento. Pero esas pistas existen en su historial de conversaciones guardado, donde pueden ser leídas por personas o analizadas por sistemas futuros.",[13,815,816],{},"La conclusión es sencilla: la IA no le «conoce» como lo haría un médico o un amigo. Pero puede hacer deducciones sorprendentemente precisas basándose en lo que usted comparte.",[52,818,819],{},[13,820,821],{},"Cuando repasé por primera vez mi propio historial de ChatGPT, me sorprendió la cantidad de detalles personales que había escrito sin pensarlo: mi ciudad, una pregunta de salud, frustraciones con mi trabajo. Nada de eso me pareció sensible en el momento, pero todo junto pintaba un retrato bastante detallado. Ahora trato las conversaciones con chatbots como trataría una postal: asumo que un desconocido podría leerla. Ese simple cambio de perspectiva transformó lo que elijo compartir.",[17,823,825],{"id":824},"qué-no-puede-ver-la-ia","Qué no puede ver la IA",[13,827,828],{},"Aquí viene la parte tranquilizadora: los chatbots de IA tienen límites claros sobre lo que pueden acceder.",[13,830,831],{},"A menos que usted adjunte deliberadamente un archivo o pegue contenido en la ventana de chat, la IA no puede ver su bandeja de entrada de correo electrónico ni sus mensajes de texto, la cámara de su teléfono ni su biblioteca de fotos, sus contactos ni su agenda, los documentos guardados en su ordenador, su historial de navegación en otros sitios web ni sus cuentas de redes sociales.",[13,833,834],{},"Algunos chatbots ahora le permiten cargar archivos, compartir su pantalla o conectar aplicaciones y servicios de terceros. Estas son siempre funciones opcionales que usted controla. La IA solo ve lo que usted le entrega directamente.",[42,836],{},[17,838,840],{"id":839},"qué-ocurre-cuando-elimina-sus-datos","Qué ocurre cuando elimina sus datos",[13,842,843],{},"Pulsar el botón de eliminar parece definitivo. En la práctica, es más complicado que eso.",[13,845,846],{},"Cuando elimina una conversación, desaparece de su vista de cuenta y ya no debería incluirse en futuros entrenamientos de IA. Pero si esa conversación ya se usó para entrenar el modelo, los patrones aprendidos quedan integrados de forma permanente en el comportamiento de la IA. No hay forma técnica de eliminarlos después del hecho.",[13,848,849],{},"La mayoría de las empresas también conservan algunos datos para la supervisión de la seguridad, la prevención del fraude y el cumplimiento legal — incluso después de que usted solicite la eliminación. El período de retención exacto varía según la empresa y las leyes de su país. ",[13,851,852],{},"La lección práctica es la siguiente: elimine su historial con regularidad, antes de que pueda usarse en el entrenamiento. Esperar hasta que le preocupe es menos eficaz que convertirlo en un hábito rutinario.",[17,854,856],{"id":855},"cómo-limitar-lo-que-la-ia-sabe-sobre-usted","Cómo limitar lo que la IA sabe sobre usted",[13,858,859],{},"Tiene más control del que la mayoría de las personas imagina. Unos pocos hábitos sencillos marcan una diferencia real.",[13,861,862,865],{},[209,863,864],{},"Desactive el historial de conversaciones."," ChatGPT le permite deshabilitar por completo el guardado de conversaciones. Cuando el historial está desactivado, los chats no se almacenan ni se usan para el entrenamiento. Google Gemini tiene una función similar llamada Actividad de aplicaciones de Gemini, que puede pausar desde la configuración de su cuenta de Google.",[13,867,868,871],{},[209,869,870],{},"Omita los datos personales."," Casi nunca necesita dar a un chatbot su nombre real, ciudad exacta, empleador o fecha de nacimiento. Las descripciones vagas funcionan igual de bien: «alguien de unos 50 años» en lugar de su nombre completo y edad.",[13,873,874,877],{},[209,875,876],{},"Dedique cinco minutos a la Configuración."," Cada chatbot importante tiene un menú de controles de datos. La mayoría de las personas nunca lo abre. Las opciones que contiene — historial, exclusión del entrenamiento, aplicaciones conectadas — le dan un control significativo sobre lo que se conserva.",[13,879,880,883],{},[209,881,882],{},"Solicite la eliminación de sus datos."," OpenAI, Google y Microsoft ofrecen formularios donde puede solicitar una copia completa o la eliminación total de los datos personales que conservan. El proceso lleva tiempo, pero es una opción real.",[17,885,88],{"id":87},[13,887,888,889,892,893,896],{},"Si quiere actuar ahora mismo, empiece por el menú de configuración. Nuestra guía sobre ",[93,890,891],{"href":100},"configuración de privacidad de ChatGPT"," le explica cada opción paso a paso. Si quiere ir más lejos — incluyendo desactivar el entrenamiento de IA en varios servicios — lea ",[93,894,895],{"href":760},"cómo excluirse del entrenamiento de IA y eliminar sus datos"," para una guía completa.",{"title":104,"searchDepth":105,"depth":105,"links":898},[899,900,901,902,903,904],{"id":778,"depth":108,"text":779},{"id":803,"depth":108,"text":804},{"id":824,"depth":108,"text":825},{"id":839,"depth":108,"text":840},{"id":855,"depth":108,"text":856},{"id":87,"depth":108,"text":88},"Descubra qué almacenan los chatbots sobre usted, qué pueden deducir de sus mensajes y qué no pueden ver — además de cómo limitar sus datos.",[907,910,913,916,919],{"q":908,"a":909},"¿ChatGPT recuerda todo lo que le he dicho?","ChatGPT guarda el historial de sus conversaciones mientras esa función esté activada en su cuenta. Cada conversación guardada también puede usarse para mejorar las respuestas futuras de la IA, a menos que usted haya desactivado esa opción. Puede eliminar conversaciones individuales o todo el historial en cualquier momento desde el menú de Configuración.",{"q":911,"a":912},"¿Puede la IA ver mis archivos, cámara o correo electrónico?","No, a menos que usted los comparta deliberadamente. Un chatbot solo ve lo que usted escribe o pega en la ventana de chat. No tiene acceso a la cámara de su teléfono, su bandeja de entrada, sus contactos ni a ningún archivo guardado en su ordenador.",{"q":914,"a":915},"¿Vende ChatGPT mis datos personales?","OpenAI declara que no vende datos personales a terceros. Sin embargo, sus conversaciones pueden ser revisadas por personas por motivos de seguridad y calidad, y los datos pueden compartirse con proveedores que ayudan a gestionar el servicio. Leer la política de privacidad de cualquier servicio que use le dará la imagen más clara.",{"q":917,"a":918},"¿Qué se elimina realmente cuando borro mis conversaciones?","Al eliminar el historial de conversaciones, estas desaparecen de su vista de cuenta y dejan de incluirse en futuros entrenamientos. Sin embargo, los datos que ya se usaron para entrenar un modelo no pueden extraerse — esos patrones quedan grabados de forma permanente. Las empresas también conservan algunos registros por motivos de seguridad y legales incluso después de eliminar el historial de su cuenta.",{"q":920,"a":921},"¿Qué puede deducir la IA sobre mí a partir de mis mensajes?","Bastante, según el contexto. A partir de las palabras que elige, los temas que plantea y los detalles que menciona de pasada, un chatbot puede captar señales sobre su edad aproximada, ocupación, ubicación e intereses. No es una elaboración oficial de perfiles — es reconocimiento de patrones en el momento. El hábito más seguro es tratar la ventana de chat como una postal: cualquier cosa que escriba podría leerla, en teoría, otra persona.",[923,924,925,926],"qué sabe la ia sobre mí","qué sabe chatgpt sobre mí","privacidad de datos con ia","qué información recopila chatgpt",{},[152,153,157,154],{"title":769,"description":905},"es\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","pDNhRXswolozRIc7RiT_Q6D88L-YzSrUuEYR1-jg934",[933,943,952,961,969,978,986,994,1002,1010,1018,1028,1036,1044,1053,1061,1069,1077,1085,1093,1101,1109,1117,1125,1134,1143,1151,1159,1167,1175,1183,1191,1199,1207,1216,1224,1232,1240,1248,1256,1264,1272,1280,1288,1296,1304,1313,1321,1329,1337,1345,1354,1362,1370,1372,1380,1388,1396,1404,1412,1420,1428,1436,1444,1452,1460,1468,1476,1484,1492,1500,1508,1516,1524,1532,1540,1547,1555,1557,1564,1572,1580,1588,1596,1604,1612,1620,1628,1636,1644,1652,1660,1667,1675,1683,1691,1699,1707,1715,1723,1731,1739,1747,1754,1762,1770,1778,1786,1794,1801,1809,1817,1825,1833,1841,1849,1857,1859,1867,1875,1883,1891,1899,1907,1915,1923,1931,1939,1947,1955,1957,1965,1973,1979,1987,1989,1997,2005],{"title":934,"path":935,"category":936,"format":937,"keywords":938},"Las mejores aplicaciones de IA para niños por edad: 6, 10 y 14 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